Edzésnapló

29
30
10.21 km
1:00:58
05:58 p/km
31
10 km
1:00:00
06:00 p/km
1
10.27 km
1:03:10
06:09 p/km
2
3
10.1 km
1:05:28
06:29 p/km
4
35. hét
4 futás
40.58 km
4:09:36
5
11.05 km
1:07:42
06:08 p/km
6
7
8
8.04 km
49:11
06:07 p/km
9.01 km
54:40
06:04 p/km
9
10
10.02 km
59:59
05:59 p/km
11
36. hét
4 futás
38.12 km
3:51:32
12
10.01 km
57:46
05:46 p/km
13
14
13.02 km
1:17:51
05:59 p/km
15
16
5.5 km
33:00
06:00 p/km
17
10.26 km
58:47
05:44 p/km
18
37. hét
4 futás
38.79 km
3:47:24
19
11 km
1:06:00
06:00 p/km
20
21
21.25 km
2:11:28
06:11 p/km
22
23
6.26 km
37:36
06:00 p/km
24
25
38. hét
3 futás
38.51 km
3:55:04
26
12.03 km
1:16:49
06:23 p/km
27
28
10.03 km
1:02:52
06:16 p/km
29
8.58 km
53:45
06:16 p/km
30
6 km
36:00
06:00 p/km
1
2
10.08 km
1:03:36
06:19 p/km
39. hét
5 futás
46.72 km
4:53:02

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 172.43 km

17:32:04

21.25 km

2:11:28

Összesen 17 172.43 km

17:32:04

21.25 km

2:11:28

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
210 2033.41 km

208:22:31

21.25 km

2:11:28

Összesen 210 2033.41 km

208:22:31

21.250 km

2:11:28