Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Herceg77 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 7 km 42:48 06:07 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.04 km 1:01:40 06:09 p/km Futógépes futás	3	4 Futás 11.02 km 1:08:24 06:12 p/km Normál futás	5 Futás 22.01 km 2:31:36 06:53 p/km Normál futás	6	5. hét 4 futás 50.07 km 5:24:28
7 Egyéb 59:35 Edzés Futás 7.06 km 47:36 06:45 p/km Futógépes futás	8 Futás 8.01 km 49:11 06:08 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.01 km 1:00:06 06:00 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.02 km 1:16:44 05:54 p/km Normál futás	13 Futás 12.01 km 1:12:41 06:03 p/km Normál futás Túra 3.01 km 1:00:40 20:09 p/km Hegyi túra	6. hét 1 egyéb 5.23 km 0:59:35 5 futás 50.11 km 5:06:18 1 túra 3.01 km 1:00:40
14	15 Futás 8.01 km 49:13 06:09 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.01 km 44:34 06:21 p/km Normál futás	18	19 Futás 35 km 4:03:01 06:57 p/km Normál futás	20	7. hét 3 futás 50.02 km 5:36:48
21 Futás 8.03 km 45:55 05:43 p/km Futógépes futás	22	23 Futás 7.01 km 42:25 06:03 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 15.54 km 1:37:33 06:17 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:24:59 05:40 p/km Normál futás	27 Futás 7.34 km 42:47 05:50 p/km Normál futás Futás 7 km 38:33 05:30 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 59.93 km 5:52:12
28	1 Futás 10.01 km 1:01:24 06:08 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.01 km 40:16 05:45 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 7.01 km 39:01 05:34 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 24.03 km 2:20:41

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	203.13 km	21:16:58	35 km	4:03:01
Túra	1	3.01 km	1:00:40	3.01 km	1:00:40
Egyéb	1	-	0:59:35	-	0:59:35
Összesen	19	211.37 km	23:17:13	35 km	4:03:01

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	1843.992 km	194:16:34	66.54 km	8:27:09
Bringázás	83	3393.69 km	177:54:04	113.63 km	6:32:00
Túra	7	57.97 km	14:33:46	15.88 km	4:23:47
Egyéb	38	-	27:07:55	-	2:31:37
Összesen	275	5417.992 km	413:52:19	113.630 km	8:27:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés