Edzésnapló

28
1
10.01 km
1:01:24
06:08 p/km
2
3
7.01 km
40:16
05:45 p/km
4
5
6
7.01 km
39:01
05:34 p/km
9. hét
3 futás
24.03 km
2:20:41
7
7.01 km
39:33
05:39 p/km
8
9
10
11
5.01 km
32:01
06:23 p/km
12
13.01 km
1:15:48
05:50 p/km
13
12.01 km
1:09:49
05:49 p/km
10. hét
4 futás
37.04 km
3:37:11
14
15
15.88 km
4:23:47
16:37 p/km
16
17
11.01 km
1:01:08
05:33 p/km
18
19
14.6 km
1:56:40
07:59 p/km
20
7.02 km
41:04
05:51 p/km
11. hét
1 túra
15.88 km
4:23:47
3 futás
32.63 km
3:38:52
21
22
23
24
25
26
27
12. hét
28
29
30
10 km
1:00:54
06:05 p/km
31
1
2
3
7.02 km
40:22
05:45 p/km
13. hét
2 futás
17.02 km
1:41:16

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 103.7 km

10:37:38

14.6 km

1:56:40

Túra
1 15.88 km

4:23:47

15.88 km

4:23:47

Összesen 12 119.58 km

15:01:25

15.88 km

4:23:47

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
147 1843.992 km

194:16:34

66.54 km

8:27:09

Bringázás
83 3393.69 km

177:54:04

113.63 km

6:32:00

Túra
7 57.97 km

14:33:46

15.88 km

4:23:47

Egyéb
38 -

27:07:55

-

2:31:37

Összesen 275 5417.992 km

413:52:19

113.630 km

8:27:09