Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Hauanita edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.28 km 59:59 05:50 p/km Normál futás	30 Futás 8 km 43:38 05:27 p/km Normál futás	31 Futás 5 km 29:53 05:59 p/km Normál futás	1 Futás 10.22 km 54:39 05:21 p/km Normál futás	2	3 Futás 20 km 1:53:16 05:40 p/km Normál futás	4 Úszás 1 km 27:14 27:14 p/km Vegyes úszás	35. hét 5 futás 53.5 km 5:01:25 1 Úszás 1 km 0:27:14
5 Futás 12.49 km 1:07:39 05:25 p/km Normál futás	6 Futás 8.05 km 45:18 05:38 p/km Normál futás	7 Futás 5 km 29:23 05:53 p/km Normál futás	8 Futás 8 km 44:05 05:31 p/km Normál futás	9	10 Futás 18 km 1:42:41 05:42 p/km Normál futás	11 Úszás 1 km 27:35 27:35 p/km Vegyes úszás	36. hét 5 futás 51.54 km 4:49:06 1 Úszás 1 km 0:27:35
12 Futás 12.14 km 1:07:46 05:35 p/km Normál futás	13	14 Futás 10 km 55:08 05:31 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.01 km 28:33 05:42 p/km Normál futás	17 Futás 2.18 km 11:37 05:20 p/km Normál futás Futás 12.6 km 1:00:37 04:49 p/km Normál futás	18	37. hét 5 futás 41.93 km 3:43:41
19 Futás 8.01 km 44:58 05:37 p/km Normál futás	20 Futás 20.25 km 1:54:25 05:39 p/km Normál futás	21 Futás 5.03 km 30:44 06:07 p/km Normál futás	22 Futás 8 km 44:07 05:31 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.2 km 54:21 05:20 p/km Normál futás	25	38. hét 5 futás 51.49 km 4:48:35
26 Futás 11.5 km 1:00:14 05:14 p/km Normál futás	27 Futás 5.08 km 29:26 05:48 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 44:03 05:30 p/km Normál futás	29 Futás 17.05 km 1:37:12 05:42 p/km Normál futás	30	1 Futás 8.06 km 46:10 05:44 p/km Normál futás	2	39. hét 5 futás 49.7 km 4:37:05

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	216.82 km	20:00:12	20.25 km	1:54:25
Úszás	2	2 km	0:54:49	1 km	0:27:35
Összesen	23	218.82 km	20:55:01	20.25 km	1:54:25

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	240	2641.54 km	245:54:15	39.09 km	3:52:07
Úszás	25	22.76 km	11:05:08	1.2 km	0:33:34
Túra	1	3 km	0:36:23	3 km	0:36:23
Jóga	9	-	5:27:58	-	0:50:09
Erősport	2	0 kg	2:00:21	0 kg	1:30:21
Egyéb	6	-	4:54:31	-	1:00:00
Összesen	283	2748.3 km	269:58:36	42.080 km	3:52:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés