Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Hauanita edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 15 km 1:19:40 05:19 p/km Normál futás	29 Futás 8 km 47:42 05:58 p/km Normál futás	30	1 Futás 17.09 km 1:37:48 05:43 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.03 km 45:13 05:38 p/km Normál futás	4	26. hét 4 futás 48.12 km 4:30:23
5 Futás 25.09 km 2:19:52 05:34 p/km Normál futás	6 Futás 8.05 km 46:03 05:43 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 15.18 km 1:34:09 06:12 p/km Normál futás	10 Futás 8.04 km 47:41 05:56 p/km Normál futás	11 Úszás 1 km 28:01 28:01 p/km Vegyes úszás	27. hét 4 futás 56.36 km 5:27:45 1 Úszás 1 km 0:28:01
12 Futás 12.12 km 1:05:48 05:26 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.03 km 56:54 05:40 p/km Normál futás	15 Futás 20.16 km 1:53:28 05:38 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.01 km 47:19 05:54 p/km Normál futás	18	28. hét 4 futás 50.32 km 4:43:29
19 Futás 19.51 km 1:51:05 05:42 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.04 km 53:35 05:20 p/km Normál futás	22 Futás 25.06 km 2:18:17 05:31 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.1 km 46:29 05:44 p/km Normál futás	25	29. hét 4 futás 62.71 km 5:49:26
26 Futás 10.29 km 57:27 05:35 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.27 km 57:38 05:37 p/km Normál futás	29 Futás 15.13 km 1:24:45 05:36 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.28 km 57:50 05:38 p/km Normál futás	1	30. hét 4 futás 45.97 km 4:17:40

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	240.48 km	22:41:21	25.09 km	2:19:52
Úszás	1	1 km	0:28:01	1 km	0:28:01
Összesen	19	241.48 km	23:09:22	25.09 km	2:19:52

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	2473.67 km	232:29:43	42.27 km	3:40:41
Úszás	10	10 km	4:40:42	1 km	0:30:00
Egyéb	7	-	7:02:20	-	1:02:20
Összesen	231	2488.17 km	244:12:45	42.270 km	3:40:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés