Hauanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
8.02 km
47:14 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
12.17 km
1:05:52 05:25 p/km Normál futás |
3
|
4
7.86 km
45:53 05:50 p/km Normál futás |
5
17 km
1:37:34 05:44 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
45.05 km
4:16:33 |
|
7
8.05 km
45:47 05:41 p/km Normál futás |
8
12 km
1:05:51 05:29 p/km Normál futás |
9
|
10
8.01 km
48:37 06:04 p/km Normál futás |
11
|
12
17.2 km
1:40:21 05:50 p/km Normál futás |
13
|
50. hét
45.26 km
4:20:36 |
|
14
11.99 km
1:06:57 05:35 p/km Normál futás |
15
|
16
17.18 km
1:42:50 05:59 p/km Normál futás |
17
8 km
47:34 05:57 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
8.61 km
50:03 05:49 p/km Normál futás |
51. hét
45.78 km
4:27:24 |
|
21
|
22
6.18 km
35:38 05:46 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
6.16 km
36:53 05:59 p/km Normál futás |
26
11.52 km
1:06:55 05:49 p/km Normál futás |
27
|
52. hét
23.86 km
2:19:26 |
|
28
7.32 km
42:49 05:51 p/km Normál futás |
29
|
30
6.85 km
39:12 05:43 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
12.09 km
1:09:09 05:43 p/km Normál futás |
3
|
53. hét
26.26 km
2:31:10 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 166.1 km | 15:58:46 |
17.2 km |
1:42:50 |
| Összesen | 16 | 166.1 km | 15:58:46 |
17.2 km | 1:42:50 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
205 | 2088.99 km | 203:50:13 |
17.8 km |
1:44:25 |
|
Úszás
|
21 | 20.9 km | 9:44:35 |
1.2 km |
0:33:07 |
| Összesen | 226 | 2109.89 km | 213:34:48 |
17.800 km | 1:44:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
