Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HarcsaBarna edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6 km 42:39 07:07 p/km Normál futás Futás 6 km 41:36 06:56 p/km Normál futás	27 Futás 6.12 km 43:00 07:02 p/km Normál futás Futás 5.7 km 38:26 06:45 p/km Normál futás	28 Futás 12.25 km 1:18:00 06:22 p/km Normál futás	29	1	2	3	9. hét 5 futás 36.07 km 4:03:41
4	5 Úszás 1 km 29:18 29:18 p/km Vegyes úszás	6	7	8 Túra 2.25 km 45:17 20:08 p/km Séta	9 Túra 1 km 16:16 16:16 p/km Séta Túra 1.55 km 29:23 18:57 p/km Séta	10	10. hét 1 Úszás 1 km 0:29:18 3 túra 4.8 km 1:30:56
11	12 Túra 1.83 km 37:52 20:42 p/km Séta	13	14	15	16 Túra 6.07 km 1:50:25 18:11 p/km Séta	17	11. hét 2 túra 7.9 km 2:28:17
18	19 Úszás 1.03 km 30:04 29:11 p/km Vegyes úszás	20 Túra 2.45 km 46:14 18:52 p/km Séta	21	22	23	24 Futás 6 km 50:01 08:20 p/km Normál futás Túra 3.8 km 53:46 14:09 p/km Séta	12. hét 1 Úszás 1.03 km 0:30:04 2 túra 6.25 km 1:40:00 1 futás 6 km 0:50:01
25 Futás 8.13 km 1:00:00 07:23 p/km Normál futás	26 Túra 1.75 km 33:10 18:57 p/km Séta Túra 0.46 km 06:03 13:09 p/km Séta	27 Túra 1.88 km 31:43 16:52 p/km Séta	28	29	30 Túra 1.07 km 30:10 28:12 p/km Séta	31 Futás 5 km 40:56 08:11 p/km Normál futás Bringázás 22.96 km 56:50 02:29 p/km Normál tekerés	13. hét 2 futás 13.13 km 1:40:56 4 túra 5.16 km 1:41:06 1 bringázás 22.96 km 0:56:50

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	19.13 km	2:30:57	8.13 km	1:00:00
Úszás	2	2.03 km	0:59:22	1.03 km	0:30:04
Bringázás	1	22.96 km	0:56:50	22.96 km	0:56:50
Túra	11	24.11 km	7:20:19	6.07 km	1:50:25
Összesen	17	68.23 km	11:47:28	22.96 km	1:50:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	41	337.22 km	39:56:29	12.25 km	1:28:27
Úszás	4	4.53 km	2:19:53	1.47 km	0:47:34
Bringázás	1	22.96 km	0:56:50	22.96 km	0:56:50
Túra	18	47.74 km	14:01:45	8.04 km	2:01:00
Erősport	13	0 kg	11:39:33	0 kg	2:07:56
Vizisport	2	3.57 km	0:35:45	2.59 km	0:24:00
Egyéb	3	-	1:57:48	-	0:45:23
Összesen	82	468 km	71:28:03	22.960 km	2:07:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés