Edzéseim - 2023 - Edzésonline

HarcsaBarna edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 0 km 1:10:13 00:00 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 13.14 km 1:08:28 05:13 p/km Normál tekerés	30	1	2	3 Futás 7.83 km 1:00:02 07:40 p/km Normál futás	48. hét 2 bringázás 13.14 km 2:18:41 1 futás 7.83 km 1:00:02
4	5	6	7 Futás 5.7 km 47:05 08:16 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.2 km 50:00 08:04 p/km Normál futás	10 Futás 8 km 56:00 07:00 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 19.9 km 2:33:05
11 Futás 9 km 1:08:33 07:37 p/km Normál futás	12 Futás 8 km 54:13 06:47 p/km Normál futás	13 Futás 8 km 57:43 07:13 p/km Normál futás	14 Futás 8 km 52:32 06:34 p/km Normál futás	15	16 Túra 0.47 km 07:41 16:21 p/km Séta Túra 0 km 00:39 00:00 p/km Séta	17 Futás 4.22 km 43:25 10:17 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 37.22 km 4:36:26 2 túra 0.47 km 0:08:20
18	19 Futás 8 km 55:51 06:59 p/km Normál futás	20 Futás 9.13 km 1:05:02 07:07 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 9.99 km 1:18:54 07:54 p/km Normál futás	24 Futás 11.64 km 1:29:05 07:39 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 38.76 km 4:48:52
25 Futás 11.52 km 1:19:04 06:52 p/km Normál futás	26	27 Futás 8 km 1:08:29 08:34 p/km Normál futás Túra 1.13 km 24:06 21:20 p/km Séta	28 Túra 2.48 km 45:58 18:32 p/km Séta	29	30	31 Futás 64.93 km 1:32:56 01:26 p/km Normál futás	52. hét 3 futás 84.45 km 4:00:29 2 túra 3.61 km 1:10:04

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	188.16 km	16:58:54	64.93 km	1:32:56
Túra	4	4.08 km	1:18:24	2.48 km	0:45:58
Összesen	20	192.24 km	18:17:18	64.93 km	1:32:56

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	156	1349.67 km	152:08:30	64.93 km	3:39:31
Úszás	46	39.62 km	20:52:55	2.99 km	1:33:12
Bringázás	17	377.22 km	23:25:29	72 km	3:33:32
Túra	54	152.22 km	23:03:05	29.92 km	2:06:01
Jóga	4	-	2:54:06	-	0:56:03
Erősport	39	0 kg	26:20:46	0 kg	2:22:35
Vizisport	23	102.75 km	12:10:52	11 km	1:00:32
Egyéb	5	-	9:27:05	-	5:05:27
Összesen	344	2245.16 km	270:22:48	81.680 km	5:05:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés