Edzéseim - 2022 - Edzésonline

HarcsaBarna edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Úszás 0.67 km 21:19 31:49 p/km Vegyes úszás	28	29 Túra 6.18 km 1:43:01 16:40 p/km Séta	30 Túra 1.59 km 22:44 14:18 p/km Séta	1 Futás 7.79 km 1:14:49 09:36 p/km Normál futás	2 Túra 2.12 km 36:52 17:23 p/km Séta	39. hét 1 Úszás 0.67 km 0:21:19 3 túra 9.89 km 2:42:37 1 futás 7.79 km 1:14:49
3 Túra 10.35 km 1:21:24 07:52 p/km Séta Túra 3.15 km 38:11 12:07 p/km Séta Túra 3.8 km 1:02:34 16:28 p/km Séta Túra 3.23 km 44:53 13:54 p/km Séta	4 Túra 13.06 km 44:21 03:24 p/km Séta	5	6	7	8	9	40. hét 5 túra 33.59 km 4:31:23
10	11	12	13	14 Túra 6.16 km 1:05:48 10:41 p/km Séta	15 Túra 3.71 km 36:19 09:47 p/km Séta	16	41. hét 2 túra 9.87 km 1:42:07
17 Túra 7 km 55:52 07:59 p/km Séta	18 Túra 1.4 km 19:46 14:07 p/km Séta Túra 5.24 km 51:51 09:54 p/km Séta	19	20	21 Túra 5.66 km 58:46 10:23 p/km Séta	22 Túra 5.26 km 1:00:29 11:30 p/km Séta	23 Túra 4.87 km 57:44 11:51 p/km Séta	42. hét 6 túra 29.43 km 5:04:28
24 Túra 1 km 14:18 14:18 p/km Séta Úszás 1.03 km 31:18 30:23 p/km Vegyes úszás Túra 0.97 km 14:43 15:10 p/km Séta	25	26 Túra 7.67 km 1:13:06 09:32 p/km Séta	27 Túra 6 km 48:29 08:05 p/km Séta	28 Futás 3.7 km 31:43 08:34 p/km Normál futás	29	30 Futás 1.91 km 18:23 09:37 p/km Normál futás Futás 4.22 km 28:54 06:51 p/km Normál futás Túra 3.43 km 58:48 17:09 p/km Séta	43. hét 5 túra 19.07 km 3:29:24 1 Úszás 1.03 km 0:31:18 3 futás 9.83 km 1:19:00
31 Futás 6 km 51:06 08:31 p/km Normál futás	1 Futás 3.33 km 22:20 06:42 p/km Normál futás	2 Túra 5.1 km 47:09 09:15 p/km Séta	3 Túra 12.15 km 1:22:49 06:49 p/km Séta Bringázás 0 km 10:09 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 10.59 km 34:08 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 20.06 km 56:57 02:50 p/km Normál tekerés	4	5 Futás 3.34 km 24:55 07:28 p/km Normál futás	6	44. hét 3 futás 12.67 km 1:38:21 2 túra 17.25 km 2:09:58 3 bringázás 30.65 km 1:41:14

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	23.62 km	3:24:55	7.79 km	1:14:49
Úszás	1	1.03 km	0:31:18	1.03 km	0:31:18
Túra	19	94.08 km	15:24:14	13.06 km	1:21:24
Összesen	25	118.73 km	19:20:27	13.06 km	1:21:24

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	875.35 km	105:04:34	23.4 km	3:46:06
Úszás	44	26.06 km	13:41:54	1.4 km	0:43:40
Bringázás	21	349.29 km	18:43:23	63.93 km	2:36:17
Túra	175	918.74 km	64:25:28	444.02 km	5:26:02
Erősport	5	0 kg	3:38:05	0 kg	0:59:09
Egyéb	6	-	8:09:53	-	3:55:00
Összesen	362	2231.2 km	213:43:17	444.020 km	5:26:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés