Hangree edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.8 km
52:34 05:58 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
9.18 km
56:47 06:11 p/km Normál futás |
14. hét
17.98 km
1:49:21 |
|
8
|
9
7.77 km
47:35 06:07 p/km Normál futás |
10
|
11
8.01 km
48:11 06:01 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
10.16 km
1:01:36 06:04 p/km Normál futás |
15. hét
25.94 km
2:37:22 |
|
15
8 km
49:05 06:08 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
8.34 km
49:21 05:55 p/km Normál futás |
21
11.11 km
1:05:42 05:55 p/km Normál futás |
16. hét
27.45 km
2:44:08 |
|
22
|
23
|
24
|
25
8.66 km
50:30 05:50 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10 km
59:39 05:58 p/km Normál futás |
17. hét
18.66 km
1:50:09 |
|
29
|
30
|
1
8.01 km
47:18 05:54 p/km Normál futás |
2
9.01 km
53:26 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
11.11 km
1:05:05 05:51 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
28.13 km
2:45:49 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 90.03 km | 9:01:00 |
11.11 km |
1:05:42 |
| Összesen | 10 | 90.03 km | 9:01:00 |
11.11 km | 1:05:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1143.83 km | 113:19:34 |
14.11 km |
1:23:40 |
|
Bringázás
|
4 | 130.46 km | 4:51:29 |
56.52 km |
1:49:29 |
|
Túra
|
1 | 1.85 km | 0:12:28 |
1.85 km |
0:12:28 |
| Összesen | 134 | 1276.14 km | 118:23:31 |
56.520 km | 1:49:29 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
