Edzésnapló

28
29
30
10.2 km
59:32
05:50 p/km
31
1
2
3
8 km
47:12
05:54 p/km
44. hét
2 futás
18.2 km
1:46:44
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 8 km

0:47:12

8 km

0:47:12

Összesen 1 8 km

0:47:12

8 km

0:47:12

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
114 1026.95 km

101:28:49

14.11 km

1:23:40

Bringázás
4 130.46 km

4:51:29

56.52 km

1:49:29

Túra
1 1.85 km

0:12:28

1.85 km

0:12:28

Összesen 119 1159.26 km

106:32:46

56.520 km

1:49:29