Hangree edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
10.2 km
59:32 05:50 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
8 km
47:12 05:54 p/km Normál futás |
44. hét
18.2 km
1:46:44 |
|
4
|
5
|
6
8.01 km
46:16 05:47 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
8.01 km
47:49 05:58 p/km Normál futás |
45. hét
16.02 km
1:34:05 |
|
11
|
12
8.09 km
49:35 06:08 p/km Normál futás |
13
6.01 km
36:48 06:07 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
8.1 km
48:42 06:01 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
22.2 km
2:15:05 |
|
18
8.07 km
48:09 05:58 p/km Normál futás |
19
|
20
8.12 km
48:17 05:57 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
9.88 km
1:06:55 06:46 p/km Normál futás |
47. hét
26.07 km
2:43:21 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 72.29 km | 7:19:43 |
9.88 km |
1:06:55 |
| Összesen | 9 | 72.29 km | 7:19:43 |
9.88 km | 1:06:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 1091.24 km | 108:01:20 |
14.11 km |
1:23:40 |
|
Bringázás
|
4 | 130.46 km | 4:51:29 |
56.52 km |
1:49:29 |
|
Túra
|
1 | 1.85 km | 0:12:28 |
1.85 km |
0:12:28 |
| Összesen | 127 | 1223.55 km | 113:05:17 |
56.520 km | 1:49:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
