H_Orsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
5.89 km
40:25 06:52 p/km Laza futás |
1
6 km
38:54 06:29 p/km Laza futás |
2
4.4 km
32:27 07:23 p/km Laza futás |
3
|
4
9.08 km
1:02:53 06:56 p/km Laza futás |
35. hét
25.37 km
2:54:39 |
|
5
5.5 km
44:02 08:00 p/km Terepfutás |
6
|
7
5.88 km
40:01 06:48 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
36. hét
11.38 km
1:24:03 |
|
12
|
13
5.92 km
40:01 06:46 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
5.92 km
0:40:01 |
|
19
5 km
30:50 06:10 p/km Laza futás |
20
|
21
6.02 km
38:48 06:27 p/km Laza futás |
22
5 km
30:43 06:09 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
|
38. hét
16.02 km
1:40:21 |
|
26
|
27
|
28
1 km
07:01 07:01 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
1 km
0:07:01 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 53.8 km | 6:05:40 |
9.08 km |
1:02:53 |
| Összesen | 10 | 53.8 km | 6:05:40 |
9.08 km | 1:02:53 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1280.2 km | 141:38:45 |
49.87 km |
5:30:00 |
| Összesen | 160 | 1280.2 km | 141:38:45 |
49.870 km | 5:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
