H_Orsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
1 km
07:01 07:01 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
1 km
0:07:01 |
|
3
|
4
5.34 km
34:02 06:22 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
40. hét
5.34 km
0:34:02 |
|
10
6.16 km
40:19 06:33 p/km Laza futás |
11
|
12
4.63 km
31:03 06:42 p/km Laza futás |
13
5.28 km
34:22 06:31 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
41. hét
16.07 km
1:45:44 |
|
17
7.07 km
45:02 06:22 p/km Laza futás |
18
4.67 km
30:05 06:27 p/km Laza futás |
19
|
20
4.98 km
31:44 06:22 p/km Babakocsis futás |
21
|
22
|
23
7.04 km
46:14 06:34 p/km Laza futás |
42. hét
23.76 km
2:33:05 |
|
24
|
25
|
26
5.28 km
33:33 06:21 p/km Laza futás |
27
|
28
5.39 km
34:18 06:22 p/km Laza futás |
29
5.7 km
37:03 06:30 p/km Laza futás |
30
7.04 km
46:16 06:34 p/km Laza futás |
43. hét
23.41 km
2:31:10 |
|
31
|
1
7.05 km
46:08 06:33 p/km Laza futás |
2
|
3
8.05 km
52:30 06:31 p/km Laza futás |
4
6.5 km
42:24 06:31 p/km Laza futás |
5
|
6
7.44 km
49:59 06:43 p/km Laza futás |
44. hét
29.04 km
3:11:01 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 68.58 km | 7:24:01 |
7.07 km |
0:46:16 |
| Összesen | 12 | 68.58 km | 7:24:01 |
7.07 km | 0:46:16 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1280.2 km | 141:38:45 |
49.87 km |
5:30:00 |
| Összesen | 160 | 1280.2 km | 141:38:45 |
49.870 km | 5:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
