HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
10.01 km
54:19 05:26 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.04 km
55:21 05:31 p/km Normál futás |
30
120.17 km
5:26:17 02:43 p/km Normál tekerés |
1
17.41 km
1:36:58 05:34 p/km Normál futás |
17. hét
37.46 km
3:26:38
120.17 km
5:26:17 |
2
|
3
|
4
|
5
73 km
2:52:36 02:22 p/km Normál tekerés |
6
|
7
7.01 km
37:11 05:18 p/km Normál futás |
8
22.18 km
2:07:55 05:46 p/km Normál futás |
18. hét
73 km
2:52:36
29.19 km
2:45:06 |
9
|
10
60.21 km
2:43:43 02:43 p/km Normál tekerés |
11
10.06 km
55:11 05:29 p/km Normál futás |
12
|
13
10.04 km
56:58 05:40 p/km Normál futás |
14
|
15
10.04 km
55:28 05:31 p/km Normál futás |
19. hét
60.21 km
2:43:43
30.14 km
2:47:37 |
16
|
17
|
18
60.03 km
2:40:45 02:41 p/km Normál tekerés |
19
10.11 km
54:43 05:25 p/km Normál futás |
20
|
21
128.59 km
6:07:54 02:52 p/km Normál tekerés |
22
|
20. hét
188.62 km
8:48:39
10.11 km
0:54:43 |
23
|
24
|
25
15.52 km
1:27:20 05:38 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
202.57 km
8:53:44 02:38 p/km Normál tekerés |
29
|
21. hét
15.52 km
1:27:20
202.57 km
8:53:44 |
30
|
31
11.61 km
1:06:42 05:45 p/km Normál futás |
1
|
2
11.62 km
1:05:07 05:36 p/km Normál futás |
3
|
4
7.31 km
38:44 05:18 p/km Normál futás |
5
|
22. hét
30.54 km
2:50:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 113.98 km | 10:38:26 |
22.18 km |
2:07:55 |
Bringázás
|
5 | 524.4 km | 23:18:42 |
202.57 km |
8:53:44 |
Összesen | 14 | 638.38 km | 33:57:08 |
202.57 km | 8:53:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
123 | 1500.06 km | 139:09:19 |
42.26 km |
4:25:43 |
Úszás
|
2 | 0.32 km | 0:10:05 |
0.17 km |
0:06:10 |
Bringázás
|
18 | 1095.93 km | 51:35:02 |
202.57 km |
8:53:44 |
Túra
|
5 | 20.08 km | 5:07:22 |
6.78 km |
1:50:21 |
Erősport
|
29 | 0 kg | 41:11:57 |
0 kg |
2:44:50 |
Egyéb
|
15 | - | 11:31:22 |
- | 1:27:09 |
Összesen | 192 | 2792.83 km | 248:45:07 |
202.570 km | 8:53:44 |