Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Gyurci07 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 4 km 20:40 05:10 p/km Normál futás	31	1 Futás 4 km 20:25 05:06 p/km Normál futás	2	3	4	5	44. hét 2 futás 8 km 0:41:05
6	7 Futás 4.8 km 25:35 05:20 p/km Normál futás	8 Futás 3.2 km 22:20 06:59 p/km Normál futás	9 Futás 4 km 20:49 05:12 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 4 km 20:07 05:02 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 16 km 1:28:51
13	14	15 Futás 3.2 km 20:50 06:31 p/km Normál futás	16	17 Futás 4.8 km 24:23 05:05 p/km Normál futás	18	19 Futás 4.8 km 24:24 05:05 p/km Normál futás	46. hét 3 futás 12.8 km 1:09:37
20 Futás 4.8 km 24:12 05:03 p/km Normál futás	21 Futás 4 km 20:19 05:05 p/km Normál futás	22	23 Futás 3.2 km 20:23 06:22 p/km Normál futás	24 Futás 3.2 km 16:23 05:07 p/km Normál futás	25	26 Futás 3.2 km 16:14 05:04 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 18.4 km 1:37:31
27 Futás 4.8 km 23:57 04:59 p/km Normál futás	28	29 Futás 4 km 19:44 04:56 p/km Normál futás Futás 3.2 km 20:46 06:29 p/km Laza futás	30	1	2	3 Futás 4.8 km 25:16 05:16 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 16.8 km 1:29:43

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	63.2 km	5:40:51	4.8 km	0:25:35
Összesen	16	63.2 km	5:40:51	4.8 km	0:25:35

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	233.4 km	20:46:47	6 km	0:30:55
Összesen	57	233.4 km	20:46:47	6.000 km	0:30:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés