Edzéseim - 2020 - Edzésonline

GyorgyiUK edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 15.98 km 1:41:36 06:21 p/km Terepfutás	1 Túra 1 km 14:59 14:59 p/km Séta	2 Futás 20.4 km 2:14:51 06:37 p/km Terepfutás	3	4 Futás 16.89 km 2:07:56 07:34 p/km Terepfutás	5 Futás 7.4 km 44:32 06:01 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 60.67 km 6:48:55 1 túra 1 km 0:14:59
6 Futás 12.13 km 1:19:56 06:35 p/km Terepfutás	7 Futás 13.03 km 1:30:25 06:56 p/km Normál futás	8 Túra 6.17 km 1:16:53 12:28 p/km Séta	9 Futás 0.1 km 01:16 12:40 p/km Normál futás Futás 0.72 km 05:21 07:26 p/km Normál futás Futás 17.16 km 1:46:11 06:11 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 16.38 km 2:07:46 07:48 p/km Normál futás	28. hét 6 futás 59.52 km 6:50:55 1 túra 6.17 km 1:16:53
13 Túra 5.15 km 1:17:15 15:00 p/km Séta Túra 3.29 km 48:17 14:41 p/km Séta	14 Futás 12.67 km 1:23:07 06:34 p/km Normál futás	15	16	17	18 Futás 12.18 km 1:22:14 06:45 p/km Normál futás	19	29. hét 2 túra 8.44 km 2:05:32 2 futás 24.85 km 2:45:21
20 Futás 10.48 km 1:10:28 06:43 p/km Normál futás	21 Futás 11.71 km 1:13:42 06:18 p/km Normál futás Túra 4.68 km 1:12:17 15:27 p/km Séta Túra 4.95 km 1:07:21 13:36 p/km Séta	22	23	24 Futás 10.22 km 1:11:03 06:57 p/km Normál futás Futás 9.65 km 1:11:02 07:22 p/km Normál futás	25	26 Futás 16.73 km 1:47:58 06:27 p/km Normál futás Futás 0.64 km 03:50 05:59 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 59.43 km 6:38:03 2 túra 9.63 km 2:19:38
27	28	29 Futás 6.51 km 43:36 06:42 p/km Normál futás	30	31 Túra 0.59 km 06:23 10:49 p/km Séta	1 Futás 0.29 km 01:43 05:55 p/km Normál futás Futás 50.92 km 5:30:52 06:30 p/km Normál futás	2	31. hét 3 futás 57.72 km 6:16:11 1 túra 0.59 km 0:06:23

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	195 km	22:05:14	20.4 km	2:14:51
Túra	7	25.83 km	6:03:25	6.17 km	1:17:15
Összesen	25	220.83 km	28:08:39	20.4 km	2:14:51

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	146	1517.42 km	174:06:50	53.52 km	7:10:23
Bringázás	3	40.3 km	2:38:40	21.03 km	1:33:14
Túra	57	180.96 km	39:36:50	11.34 km	1:51:34
Jóga	1	-	0:33:27	-	0:33:27
Erősport	4	0 kg	2:48:38	0 kg	0:54:28
Összesen	211	1738.68 km	219:44:25	53.520 km	7:10:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés