Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
27. hét
6
7
8
9
10
11
12
28. hét
13
14
15
16
17
18
19
29. hét
20
21
22
23
24
25
26
30. hét
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 70.86 km

9:56:46

15.28 km

2:04:49

Úszás
1 1.55 km

0:50:39

1.55 km

0:50:39

Túra
15 47.81 km

10:49:19

5.01 km

1:05:45

Összesen 28 120.22 km

21:36:44

15.280 km

2:04:49