GyorgyiUK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10 km
1:00:07 06:01 p/km Normál futás |
49. hét
10 km
1:00:07 |
|
7
|
8
3.17 km
19:28 06:08 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
1.01 km
06:12 06:08 p/km Normál futás
5 km
29:25 05:53 p/km Normál futás |
13
|
50. hét
9.18 km
0:55:05 |
|
14
|
15
|
16
|
17
5.09 km
31:02 06:06 p/km Normál futás
5.09 km
31:02 06:06 p/km Normál futás |
18
|
19
12.14 km
1:39:42 08:13 p/km Normál futás
12.14 km
1:39:42 08:13 p/km Normál futás
2 km
27:44 13:52 p/km Normál futás |
20
|
51. hét
36.46 km
4:49:12 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.48 km
37:17 06:48 p/km Normál futás |
27
|
52. hét
5.48 km
0:37:17 |
|
28
|
29
|
30
|
31
9.36 km
1:00:58 06:31 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
53. hét
9.36 km
1:00:58 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 70.48 km | 8:22:39 |
12.14 km |
1:39:42 |
| Összesen | 11 | 70.48 km | 8:22:39 |
12.14 km | 1:39:42 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1517.42 km | 174:06:50 |
53.52 km |
7:10:23 |
|
Bringázás
|
3 | 40.3 km | 2:38:40 |
21.03 km |
1:33:14 |
|
Túra
|
57 | 180.96 km | 39:36:50 |
11.34 km |
1:51:34 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:33:27 |
- | 0:33:27 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 2:48:38 |
0 kg |
0:54:28 |
| Összesen | 211 | 1738.68 km | 219:44:25 |
53.520 km | 7:10:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
