Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
8.57 km
45:40 05:20 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
13. hét
8.57 km
0:45:40 |
|
3
|
4
8.55 km
44:59 05:16 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
10.03 km
53:49 05:22 p/km Normál futás |
14. hét
18.58 km
1:38:48 |
|
10
|
11
8.48 km
45:52 05:25 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
15. hét
8.48 km
0:45:52 |
|
17
|
18
8.16 km
45:35 05:35 p/km Normál futás |
19
|
20
8.65 km
44:55 05:12 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
16. hét
16.81 km
1:30:30 |
|
24
|
25
|
26
|
27
5.63 km
29:25 05:13 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
14.04 km
1:11:02 05:04 p/km Normál futás |
17. hét
19.67 km
1:40:27 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 63.54 km | 5:35:37 |
14.04 km |
1:11:02 |
| Összesen | 7 | 63.54 km | 5:35:37 |
14.04 km | 1:11:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 860.54 km | 76:02:23 |
21.29 km |
1:47:45 |
|
Bringázás
|
45 | 994.54 km | 41:31:22 |
93.99 km |
3:46:47 |
|
Túra
|
3 | 15.95 km | 4:05:31 |
9.87 km |
2:24:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:44:31 |
- | 0:44:31 |
| Összesen | 145 | 1871.03 km | 122:23:47 |
93.990 km | 3:46:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
