Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Gonosz edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.03 km 40:42 05:04 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 10.02 km 52:03 05:12 p/km Normál futás	31	1 Futás 9.99 km 53:46 05:23 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 28.04 km 2:26:31
2 Bringázás 34.18 km 1:48:18 03:10 p/km Normál tekerés	3 Futás 8.06 km 43:24 05:23 p/km Normál futás	4 Bringázás 44.35 km 1:57:44 02:39 p/km Normál tekerés	5 Futás 10.02 km 53:49 05:22 p/km Normál futás	6 Bringázás 43.75 km 1:41:58 02:20 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 52.59 km 2:12:15 02:31 p/km Normál tekerés Futás 10 km 51:18 05:08 p/km Normál futás	31. hét 4 bringázás 174.87 km 7:40:15 3 futás 28.08 km 2:28:31
9	10 Futás 5.19 km 27:24 05:17 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.78 km 30:40 05:18 p/km Normál futás	13	14	15	32. hét 2 futás 10.97 km 0:58:04
16	17	18	19 Futás 10.02 km 53:17 05:19 p/km Normál futás	20	21 Bringázás 35.34 km 2:05:48 03:34 p/km Normál tekerés	22	33. hét 1 futás 10.02 km 0:53:17 1 bringázás 35.34 km 2:05:48
23 Futás 10.14 km 51:34 05:05 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 10.02 km 52:02 05:12 p/km Normál futás	27	28	29	34. hét 2 futás 20.16 km 1:43:36
30	31 Futás 5.78 km 31:50 05:30 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.65 km 46:06 05:20 p/km Normál futás	3	4	5	35. hét 2 futás 14.43 km 1:17:56

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	85 km	7:29:04	10.14 km	0:53:49
Bringázás	5	210.21 km	9:46:03	52.59 km	2:12:15
Összesen	15	295.21 km	17:15:07	52.59 km	2:12:15

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	845.29 km	74:53:50	11.44 km	1:16:55
Úszás	2	0 km	1:52:22	0 km	0:56:24
Bringázás	23	1144.87 km	54:12:30	211.83 km	10:19:50
Túra	3	23.1 km	5:09:29	10.29 km	1:52:07
Téli sport	2	0 km	2:31:56	0 km	1:16:08
Összesen	130	2013.26 km	138:40:07	211.830 km	10:19:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés