Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Gjudit edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 6.23 km 36:26 05:51 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.08 km 29:31 05:49 p/km Normál futás Futás 2.01 km 11:34 05:45 p/km Normál futás	2	3 Túra 10 km 2:38:34 15:51 p/km Séta	4	13. hét 3 futás 13.32 km 1:17:31 1 túra 10 km 2:38:34
5	6 Futás 5.04 km 29:52 05:56 p/km Normál futás Futás 2.02 km 11:53 05:53 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 5.01 km 29:03 05:48 p/km Normál futás Futás 2.02 km 11:40 05:47 p/km Normál futás	11 Futás 5.03 km 29:59 05:58 p/km Normál futás Futás 2 km 11:54 05:57 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 21.12 km 2:04:21
12 Futás 5.01 km 30:33 06:06 p/km Normál futás	13	14 Egyéb 06:19 Edzés	15	16	17 Futás 8.01 km 46:16 05:47 p/km Normál futás	18	15. hét 2 futás 13.02 km 1:16:49 1 egyéb 0:06:19
19 Futás 7.01 km 40:47 05:49 p/km Normál futás	20	21 Egyéb 44:40 Edzés Egyéb 08:04 Edzés	22	23 Futás 10.02 km 58:39 05:51 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.01 km 29:29 05:53 p/km Normál futás Futás 2.01 km 11:42 05:49 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 24.05 km 2:20:37 2 egyéb 7.23 km 0:52:44
26	27 Futás 5.04 km 29:32 05:52 p/km Normál futás Futás 3.01 km 17:48 05:55 p/km Normál futás	28	29 Egyéb 33:33 Edzés	30 Futás 8.07 km 46:44 05:47 p/km Normál futás Futás 2.01 km 11:19 05:38 p/km Normál futás	1 Futás 7.01 km 40:38 05:48 p/km Normál futás	2	17. hét 5 futás 25.14 km 2:26:01 1 egyéb 1.02 km 0:33:33

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	83.41 km	8:08:15	10.02 km	0:58:39
Túra	1	10 km	2:38:34	10 km	2:38:34
Egyéb	4	-	1:32:36	-	0:44:40
Összesen	23	101.66 km	12:19:25	10.02 km	2:38:34

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	367.03 km	36:32:27	10.29 km	1:02:24
Bringázás	7	107.87 km	7:33:15	22.42 km	1:28:48
Túra	40	161.47 km	41:41:21	11.96 km	3:28:04
Egyéb	44	-	24:36:14	-	1:28:57
Összesen	165	687.24 km	110:23:17	22.420 km	3:28:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés