Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Gjudit edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 5.04 km 29:32 05:52 p/km Normál futás Futás 3.01 km 17:48 05:55 p/km Normál futás	28	29 Egyéb 33:33 Edzés	30 Futás 8.07 km 46:44 05:47 p/km Normál futás Futás 2.01 km 11:19 05:38 p/km Normál futás	1 Futás 7.01 km 40:38 05:48 p/km Normál futás	2	17. hét 5 futás 25.14 km 2:26:01 1 egyéb 1.02 km 0:33:33
3 Egyéb 37:13 Edzés	4 Futás 8.03 km 46:24 05:47 p/km Normál futás	5 Egyéb 23:52 Edzés	6 Egyéb 34:04 Edzés	7 Futás 5.02 km 29:24 05:51 p/km Normál futás	8 Futás 5.04 km 29:02 05:46 p/km Normál futás	9 Futás 10.03 km 57:53 05:46 p/km Normál futás	18. hét 3 egyéb 1.55 km 1:35:09 4 futás 28.12 km 2:42:43
10	11 Futás 7.01 km 40:47 05:49 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.13 km 41:41 05:51 p/km Normál futás	14	15 Futás 2.01 km 11:53 05:55 p/km Normál futás Futás 3.46 km 22:30 06:30 p/km Normál futás Futás 1.53 km 08:46 05:44 p/km Normál futás	16	19. hét 5 futás 21.14 km 2:05:37
17	18	19	20	21	22	23	20. hét
24 Futás 4.56 km 27:18 05:59 p/km Normál futás Futás 4.06 km 25:05 06:11 p/km Normál futás	25 Egyéb 55:20 Edzés	26 Futás 8.01 km 47:28 05:56 p/km Normál futás	27	28 Egyéb 1:06:20 Edzés	29	30	21. hét 3 futás 16.63 km 1:39:51 2 egyéb 6.36 km 2:01:40
31	1 Futás 10.07 km 1:02:04 06:10 p/km Normál futás Egyéb 28:58 Edzés Egyéb 43:44 Edzés	2	3	4	5 Túra 3.03 km 1:25:26 28:12 p/km Séta Túra 0.44 km 15:20 34:51 p/km Séta	6	22. hét 1 futás 10.07 km 1:02:04 2 egyéb 3.09 km 1:12:42 2 túra 3.47 km 1:40:46

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	72.9 km	7:08:49	10.03 km	0:57:53
Egyéb	5	-	3:36:49	-	1:06:20
Összesen	18	80.81 km	10:45:38	10.03 km	1:06:20

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	367.03 km	36:32:27	10.29 km	1:02:24
Bringázás	7	107.87 km	7:33:15	22.42 km	1:28:48
Túra	40	161.47 km	41:41:21	11.96 km	3:28:04
Egyéb	44	-	24:36:14	-	1:28:57
Összesen	165	687.24 km	110:23:17	22.420 km	3:28:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés