Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Gerda edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.22 km 1:00:35 05:56 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.06 km 58:29 05:49 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.11 km 1:58:59 05:38 p/km Normál futás	6	7	5. hét 3 futás 41.39 km 3:58:03
8 Futás 10.1 km 58:56 05:50 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 10.07 km 1:02:22 06:12 p/km Normál futás	12 Futás 10.62 km 1:03:31 05:59 p/km Normál futás	13 Futás 8 km 47:00 05:53 p/km Normál futás	14	6. hét 4 futás 38.79 km 3:51:49
15 Futás 10.1 km 59:18 05:52 p/km Normál futás	16 Futás 10.1 km 1:00:58 06:02 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.11 km 58:37 05:48 p/km Normál futás	19 Futás 10.12 km 58:16 05:45 p/km Normál futás	20	21	7. hét 4 futás 40.43 km 3:57:09
22	23 Futás 10.11 km 58:31 05:47 p/km Normál futás	24 Futás 10.05 km 59:54 05:58 p/km Normál futás	25 Futás 10.34 km 1:00:17 05:50 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 14.5 km 1:27:15 06:01 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 45 km 4:25:57

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	165.61 km	16:12:58	21.11 km	1:58:59
Összesen	15	165.61 km	16:12:58	21.11 km	1:58:59

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	149	1589.83 km	157:27:17	25.02 km	2:31:22
Összesen	149	1589.83 km	157:27:17	25.020 km	2:31:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés