Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Gerda edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10.11 km 1:01:50 06:07 p/km Terepfutás	3 Futás 9.15 km 55:13 06:02 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.09 km 57:49 05:44 p/km Normál futás	6	7 Futás 14 km 1:24:10 06:01 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 43.35 km 4:19:02
8 Futás 6.85 km 40:28 05:54 p/km Normál futás	9 Futás 10 km 58:17 05:50 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.5 km 55:04 05:48 p/km Normál futás	12	13 Futás 15.04 km 1:29:43 05:58 p/km Normál futás	14	10. hét 4 futás 41.39 km 4:03:32
15 Futás 5.26 km 31:28 05:59 p/km Normál futás	16 Futás 10.04 km 1:02:10 06:12 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 10.07 km 59:38 05:55 p/km Normál futás	20	21 Futás 18.02 km 1:46:28 05:54 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 43.39 km 4:19:44
22	23 Futás 10.01 km 55:49 05:35 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.06 km 58:45 05:50 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.83 km 1:10:09 05:56 p/km Normál futás	28	12. hét 3 futás 31.9 km 3:04:43
29 Futás 10.01 km 55:49 05:35 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.03 km 53:52 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 10.08 km 58:35 05:49 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.09 km 59:25 05:53 p/km Normál futás	4	13. hét 4 futás 40.21 km 3:47:41

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	180.07 km	17:36:42	18.02 km	1:46:28
Összesen	17	180.07 km	17:36:42	18.02 km	1:46:28

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	149	1589.83 km	157:27:17	25.02 km	2:31:22
Összesen	149	1589.83 km	157:27:17	25.020 km	2:31:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés