Gandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
8.94 km
53:23 05:58 p/km Normál futás |
31
8.3 km
49:25 05:57 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
17.24 km
1:42:48 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
36. hét
|
|
12
6.77 km
41:03 06:04 p/km Normál futás |
13
6.68 km
39:33 05:55 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
13.45 km
1:20:36 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
38. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.45 km | 1:20:36 |
6.77 km |
0:41:03 |
| Összesen | 2 | 13.45 km | 1:20:36 |
6.77 km | 0:41:03 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 1461.37 km | 147:47:22 |
17.18 km |
1:44:38 |
|
Úszás
|
21 | 30.8 km | 15:20:00 |
1.6 km |
0:45:00 |
|
Bringázás
|
43 | 390 km | 32:20:00 |
30 km |
2:00:00 |
|
Erősport
|
1 | 1 kg | 0:15:00 |
1 kg |
0:15:00 |
| Összesen | 234 | 1882.17 km
1 kg |
195:42:22 |
30.000 km
1.0 kg |
2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
