Galmadeus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
46:02 Edzés |
30
48:16 Edzés |
31
58:27 Edzés |
1
|
2
35:36 Edzés |
3
|
4
1:10:04 Edzés |
5. hét
4:18:25
|
|
5
02:33 Edzés |
6
6 km
40:56 06:49 p/km Normál futás |
7
|
8
45:01 Edzés |
9
|
10
1:05:02 Edzés |
11
1:20:02 Edzés |
6. hét
12.19 km
3:12:38
6 km
0:40:56 |
|
12
5 km
34:49 06:58 p/km Normál futás |
13
48:47 Edzés |
14
40:09 Edzés |
15
|
16
19:47 Edzés |
17
|
18
|
7. hét
5 km
0:34:49
3.78 km
1:48:43 |
|
19
|
20
45:53 Edzés |
21
|
22
12:52 Edzés |
23
|
24
51:16 Edzés |
25
|
8. hét
14.56 km
1:50:01 |
|
26
1:08:50 Edzés |
27
50:01 Edzés |
28
50:35 Edzés |
29
|
1
|
2
|
3
43:42 Edzés 1:29:36 Edzés |
9. hét
19.15 km
5:02:44 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11 km | 1:15:45 |
6 km |
0:40:56 |
|
Egyéb
|
15 | - | 11:26:28 |
- | 1:20:02 |
| Összesen | 17 | 52.56 km | 12:42:13 |
12.07 km | 1:20:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 56.9 km | 7:26:27 |
8.57 km |
1:15:29 |
|
Egyéb
|
58 | - | 47:35:28 |
- | 2:11:31 |
| Összesen | 68 | 187.1 km | 55:01:55 |
21.390 km | 2:11:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
