Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Túra 1.63 km 16:51 10:20 p/km Séta	1 Túra 1.61 km 26:24 16:24 p/km Séta	2	3 Túra 1.63 km 27:15 16:43 p/km Séta	4	5	48. hét 3 túra 4.87 km 1:10:30
6	7 Túra 1.61 km 30:22 18:52 p/km Séta	8 Túra 2.46 km 49:41 20:12 p/km Séta	9 Túra 2.04 km 33:51 16:36 p/km Séta	10	11 Túra 1.6 km 31:58 19:59 p/km Séta	12 Túra 3.48 km 1:03:28 18:14 p/km Séta	49. hét 5 túra 11.19 km 3:29:20
13 Túra 2.5 km 45:28 18:11 p/km Séta	14	15 Túra 4 km 1:12:35 18:09 p/km Séta	16	17 Túra 1.65 km 31:30 19:05 p/km Séta	18	19	50. hét 3 túra 8.15 km 2:29:33
20 Túra 1.7 km 30:35 17:59 p/km Séta	21	22	23 Túra 1.63 km 29:46 18:16 p/km Séta	24 Túra 1.59 km 28:02 17:38 p/km Séta	25 Túra 3.13 km 1:00:53 19:27 p/km Séta	26 Futás 4.24 km 1:00:19 14:14 p/km Normál futás	51. hét 4 túra 8.05 km 2:29:16 1 futás 4.24 km 1:00:19
27 Túra 3.23 km 55:01 17:02 p/km Séta	28	29	30 Túra 1.78 km 38:14 21:29 p/km Séta	31	1 Túra 4.01 km 1:16:08 18:59 p/km Séta	2 Túra 14.79 km 3:56:30 15:59 p/km Séta	52. hét 4 túra 23.81 km 6:45:53

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.24 km	1:00:19	4.24 km	1:00:19
Túra	16	35.64 km	10:55:03	4 km	1:12:35
Összesen	17	39.88 km	11:55:22	4.24 km	1:12:35

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	878.72 km	113:08:05	20.64 km	3:24:15
Úszás	2	1.45 km	0:27:25	1.1 km	0:20:32
Bringázás	9	142.15 km	8:20:29	38.97 km	1:42:11
Túra	101	292.01 km	80:15:54	16.77 km	3:47:57
Jóga	106	-	75:36:41	-	11:49:59
Erősport	106	0 kg	76:43:21	0 kg	5:32:30
Egyéb	13	-	8:59:53	-	3:55:22
Összesen	481	2371.77 km	363:31:48	109.040 km	11:49:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés