Gabika55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
1.91 km
29:48 15:36 p/km Séta |
11
|
12
|
13
3.05 km
49:18 16:10 p/km Séta |
14
|
15
|
16
|
24. hét
4.96 km
1:19:06 |
|
17
|
18
|
19
2.99 km
46:16 15:28 p/km Séta |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
2.99 km
0:46:16 |
|
24
3.9 km
1:02:08 15:56 p/km Séta |
25
|
26
36:43 Jógázás
2.86 km
37:44 13:12 p/km Séta |
27
|
28
|
29
6.31 km
39:36 06:17 p/km Normál tekerés |
30
11.72 km
56:01 04:47 p/km Normál tekerés |
26. hét
6.76 km
1:39:52
0:36:43
18.03 km
1:35:37 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 18.03 km | 1:35:37 |
11.72 km |
0:56:01 |
|
Túra
|
5 | 14.71 km | 3:45:14 |
3.9 km |
1:02:08 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:36:43 |
- | 0:36:43 |
| Összesen | 8 | 32.74 km | 5:57:34 |
11.72 km | 1:02:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 147.3 km | 23:44:53 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
5 | 46.43 km | 3:57:03 |
16.56 km |
1:16:46 |
|
Túra
|
27 | 106.46 km | 26:12:17 |
12.11 km |
2:44:28 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:36:43 |
- | 0:36:43 |
| Összesen | 89 | 300.19 km | 54:30:56 |
16.560 km | 2:44:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
