Gabika55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
1.07 km
18:16 17:04 p/km Séta |
26
2.23 km
24:06 10:48 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
2.88 km
29:16 10:10 p/km Normál futás
4.91 km
1:20:52 16:28 p/km Séta |
30
|
1
|
48. hét
5.98 km
1:39:08
5.11 km
0:53:22 |
|
2
|
3
1.13 km
11:34 10:14 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
1.13 km
0:11:34 |
|
9
|
10
2.6 km
25:01 09:37 p/km Normál futás |
11
|
12
1.91 km
24:30 12:50 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
2.35 km
22:56 09:46 p/km Normál futás |
50. hét
6.86 km
1:12:27 |
|
16
|
17
3.24 km
30:02 09:16 p/km Normál futás |
18
|
19
3.26 km
30:09 09:15 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
6.5 km
1:00:11 |
|
23
|
24
|
25
|
26
2.89 km
30:27 10:32 p/km Normál futás |
27
3.62 km
1:05:49 18:11 p/km Séta |
28
|
29
|
52. hét
2.89 km
0:30:27
3.62 km
1:05:49 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 17.38 km | 2:54:39 |
3.26 km |
0:30:27 |
|
Túra
|
1 | 3.62 km | 1:05:49 |
3.62 km |
1:05:49 |
| Összesen | 8 | 21 km | 4:00:28 |
3.62 km | 1:05:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 169.79 km | 27:32:54 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
5 | 46.43 km | 3:57:03 |
16.56 km |
1:16:46 |
|
Túra
|
29 | 114.99 km | 28:38:58 |
12.11 km |
2:44:28 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:36:43 |
- | 0:36:43 |
| Összesen | 100 | 331.21 km | 60:45:38 |
16.560 km | 2:44:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
