Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Gabesz32 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Egyéb 08:36 Edzés	28 Egyéb 36:49 Edzés Futás 9.17 km 46:18 05:03 p/km Normál futás	29 Egyéb 31:36 Edzés Futás 4.01 km 17:21 04:20 p/km Normál futás	30 Egyéb 11:33 Edzés	1 Futás 5.01 km 28:36 05:43 p/km Normál futás	2 Futás 6.01 km 26:09 04:21 p/km Normál futás	39. hét 4 egyéb 3.71 km 1:28:34 4 futás 24.2 km 1:58:24
3 Futás 5.26 km 24:07 04:35 p/km Normál futás	4 Egyéb 22:49 Edzés Egyéb 08:11 Edzés	5 Erősport 0 kg 29:29 Crossfit Futás 5.01 km 22:08 04:25 p/km Normál futás	6 Egyéb 23:20 Edzés Egyéb 04:55 Edzés	7 Egyéb 27:52 Edzés	8 Futás 23 km 1:59:45 05:12 p/km Normál futás	9	40. hét 3 futás 33.27 km 2:46:00 5 egyéb 4.64 km 1:27:07 1 erősport 1.32 km 0:29:29
10 Egyéb 05:26 Edzés	11 Egyéb 09:12 Edzés	12 Egyéb 23:10 Edzés Egyéb 09:20 Edzés Futás 4.01 km 17:29 04:22 p/km Normál futás	13 Egyéb 34:15 Edzés	14 Egyéb 10:31 Edzés	15 Futás 7.01 km 38:12 05:27 p/km Normál futás	16 Bringázás 20.31 km 1:13:14 03:36 p/km Normál tekerés	41. hét 6 egyéb 3.82 km 1:31:54 2 futás 11.02 km 0:55:41 1 bringázás 20.31 km 1:13:14
17 Egyéb 05:23 Edzés	18 Egyéb 04:15 Edzés	19 Futás 5.01 km 27:18 05:27 p/km Normál futás	20 Egyéb 10:42 Edzés	21	22	23	42. hét 3 egyéb 0.77 km 0:20:20 1 futás 5.01 km 0:27:18
24 Futás 5.01 km 27:28 05:29 p/km Normál futás	25	26 Futás 5.01 km 27:37 05:31 p/km Normál futás	27	28	29	30	43. hét 2 futás 10.02 km 0:55:05
31 Egyéb 12:09 Edzés	1	2	3	4	5 Bringázás 13.58 km 54:21 04:00 p/km Normál tekerés	6	44. hét 1 egyéb 0.39 km 0:12:09 1 bringázás 13.58 km 0:54:21

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	70.34 km	5:58:49	23 km	1:59:45
Bringázás	1	20.31 km	1:13:14	20.31 km	1:13:14
Erősport	1	0 kg	0:29:29	0 kg	0:29:29
Egyéb	15	-	3:31:30	-	0:34:15
Összesen	27	101.59 km	11:13:02	23 km	1:59:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	1592.86 km	125:01:34	32.02 km	2:25:45
Bringázás	21	203.86 km	9:51:17	25.74 km	1:13:14
Túra	4	68.38 km	15:47:00	50.6 km	10:29:41
Erősport	15	0 kg	6:01:14	0 kg	0:36:38
Egyéb	125	-	57:47:13	-	1:50:26
Összesen	355	2052.64 km	214:28:18	50.600 km	10:29:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés