Edzésnapló

26
27

08:36
28

36:49
9.17 km
46:18
05:03 p/km
29

31:36
4.01 km
17:21
04:20 p/km
30

11:33
1
5.01 km
28:36
05:43 p/km
2
6.01 km
26:09
04:21 p/km
39. hét
4 egyéb
3.71 km
1:28:34
4 futás
24.2 km
1:58:24
3
5.26 km
24:07
04:35 p/km
4

22:49

08:11
5
0 kg
29:29
5.01 km
22:08
04:25 p/km
6

23:20

04:55
7

27:52
8
9
40. hét
2 futás
10.27 km
0:46:15
5 egyéb
4.64 km
1:27:07
1 erősport
1.32 km
0:29:29
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 21.29 km

1:41:00

6.01 km

0:28:36

Erősport
1 0 kg

0:29:29

0 kg

0:29:29

Egyéb
5 -

1:27:07

-

0:27:52

Összesen 10 27.25 km

3:37:36

6.01 km

0:29:29

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
180 1500.41 km

118:14:12

27.23 km

2:25:45

Bringázás
19 169.97 km

7:43:42

25.74 km

1:03:12

Túra
4 68.38 km

15:47:00

50.6 km

10:29:41

Erősport
15 0 kg

6:01:14

0 kg

0:36:38

Egyéb
115 -

55:42:50

-

1:50:26

Összesen 333 1921.32 km

203:28:58

50.600 km

10:29:41