HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
15.01 km
1:07:47 04:31 p/km Normál futás |
29
4.01 km
24:50 06:12 p/km Normál futás |
30
17.01 km
1:17:57 04:35 p/km Normál futás |
1
|
2
0.93 km
03:39 03:55 p/km Normál futás
4.71 km
29:09 06:11 p/km Normál futás |
3
10.04 km
43:03 04:17 p/km Normál futás
10.39 km
45:09 04:21 p/km Normál futás
17.83 km
1:22:53 04:39 p/km Normál futás |
4
12.61 km
1:07:16 05:20 p/km Normál futás |
40. hét
92.54 km
7:21:43 |
5
5.01 km
31:17 06:15 p/km Normál futás |
6
3.01 km
12:30 04:09 p/km Normál futás |
7
9.02 km
47:22 05:15 p/km Normál futás |
8
6.01 km
34:55 05:49 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
6.01 km
25:49 04:18 p/km Normál futás |
41. hét
29.06 km
2:31:53 |
12
11.16 km
58:09 05:13 p/km Normál futás |
13
5.01 km
21:15 04:14 p/km Normál futás |
14
13.01 km
1:01:59 04:46 p/km Normál futás |
15
10.01 km
59:33 05:57 p/km Normál futás |
16
8.01 km
43:45 05:28 p/km Normál futás |
17
|
18
10.63 km
46:40 04:23 p/km Normál futás |
42. hét
57.83 km
4:51:21 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
7.01 km
38:44 05:32 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
7.01 km
0:38:44 |
26
12.01 km
56:46 04:44 p/km Normál futás |
27
|
28
12.01 km
53:45 04:29 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
11.02 km
50:54 04:37 p/km Normál futás |
1
10.01 km
54:34 05:27 p/km Normál futás |
44. hét
45.05 km
3:35:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 185.45 km | 15:14:32 |
17.83 km |
1:22:53 |
Összesen | 21 | 185.45 km | 15:14:32 |
17.83 km | 1:22:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
194 | 2192.56 km | 191:53:29 |
42.3 km |
3:57:36 |
Erősport
|
16 | 0 kg | 11:01:51 |
0 kg |
0:56:13 |
Egyéb
|
22 | - | 16:49:40 |
- | 0:56:46 |
Összesen | 232 | 2232.01 km | 219:45:00 |
42.300 km | 3:57:36 |