Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Gabesz32 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 3.01 km 15:40 05:12 p/km Normál futás	2 Futás 7.01 km 38:16 05:28 p/km Normál futás	3 Futás 5.02 km 26:18 05:14 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.01 km 26:45 05:20 p/km Normál futás	6	7 Futás 4.01 km 21:07 05:16 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 24.06 km 2:08:06
8	9	10 Futás 5.01 km 26:20 05:15 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.01 km 25:57 05:11 p/km Normál futás	13	14	28. hét 2 futás 10.02 km 0:52:17
15 Futás 3.01 km 15:11 05:03 p/km Normál futás	16 Futás 6.01 km 36:07 06:01 p/km Normál futás	17 Futás 2.01 km 09:14 04:36 p/km Normál futás	18	19	20	21	29. hét 3 futás 11.03 km 1:00:32
22 Futás 4.01 km 21:45 05:25 p/km Normál futás	23 Futás 5.01 km 28:10 05:37 p/km Normál futás	24 Futás 7.03 km 40:08 05:43 p/km Normál futás	25	26	27 Egyéb 2:02:30 Edzés	28	30. hét 3 futás 16.05 km 1:30:03 1 egyéb 8.56 km 2:02:30
29	30	31 Futás 4.01 km 21:35 05:23 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.01 km 20:14 05:03 p/km Normál futás	3	4	31. hét 2 futás 8.02 km 0:41:49

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	65.17 km	5:52:33	7.03 km	0:40:08
Egyéb	1	-	2:02:30	-	2:02:30
Összesen	15	73.73 km	7:55:03	8.56 km	2:02:30

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	590.21 km	56:00:14	21.19 km	2:04:30
Bringázás	1	33.47 km	3:22:24	33.47 km	3:22:24
Túra	12	64.31 km	6:38:38	12.01 km	1:28:11
Erősport	3	0 kg	0:52:00	0 kg	0:32:31
Egyéb	11	-	3:12:44	-	2:02:30
Összesen	122	705.42 km	70:06:00	33.470 km	3:22:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés