Gabebabe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.44 km
29:31 03:08 p/km Normál tekerés
9.44 km
31:08 03:18 p/km Normál tekerés |
30
9.4 km
28:12 03:00 p/km Normál tekerés
9.53 km
30:11 03:10 p/km Normál tekerés
0 kg
10:47 Súlyemelés |
31
9.37 km
27:30 02:56 p/km Normál tekerés
9.32 km
45:54 04:55 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
56.5 km
3:12:26
0:10:47
|
|
5
|
6
|
7
0 kg
43:31 Súlyemelés |
8
0 kg
1:10:19 Súlyemelés |
9
|
10
|
11
|
36. hét
14.05 km
1:53:50 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
2.6 km
44:16 17:02 p/km Hegyi túra |
25
4.71 km
38:07 08:06 p/km Normál tekerés |
38. hét
2.6 km
0:44:16
4.71 km
0:38:07 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 4.71 km | 0:38:07 |
4.71 km |
0:38:07 |
|
Túra
|
1 | 2.6 km | 0:44:16 |
2.6 km |
0:44:16 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:53:50 |
0 kg |
1:10:19 |
| Összesen | 4 | 21.36 km | 3:16:13 |
14.05 km | 1:10:19 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 269.78 km | 32:40:45 |
9.09 km |
1:17:14 |
|
Bringázás
|
50 | 416.48 km | 25:28:04 |
25.22 km |
1:40:15 |
|
Túra
|
21 | 87.55 km | 30:03:56 |
13.36 km |
6:13:22 |
|
Téli sport
|
7 | 86.27 km | 5:03:54 |
17.48 km |
1:07:57 |
|
Erősport
|
26 | 0 kg | 22:53:40 |
0 kg |
1:34:04 |
|
Vizisport
|
4 | 60.84 km | 14:23:23 |
19.7 km |
4:02:53 |
|
Egyéb
|
8 | - | 2:29:48 |
- | 0:37:27 |
| Összesen | 155 | 949.73 km | 133:03:30 |
25.220 km | 6:13:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
