Edzéseim - 2024 - Edzésonline

GRASSY edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 15.31 km 1:48:45 07:06 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 34.47 km 1:58:20 03:26 p/km Normál tekerés	30 Futás 14.04 km 1:41:53 07:15 p/km Normál futás Bringázás 3.81 km 17:34 04:37 p/km Normál tekerés	31 Futás 14.33 km 1:39:49 06:58 p/km Normál futás Bringázás 75.8 km 3:19:14 02:38 p/km Normál tekerés	1 Futás 7.31 km 52:30 07:11 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 50.99 km 6:02:57 3 bringázás 114.08 km 5:35:08
2	3	4	5 Futás 18.15 km 1:49:55 06:03 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.06 km 34:57 06:54 p/km Normál futás	8 Futás 21.23 km 1:48:06 05:06 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 44.44 km 4:12:58
9	10 Futás 10.01 km 1:13:30 07:21 p/km Normál futás	11	12 Futás 3.69 km 24:51 06:44 p/km Normál futás	13	14 Futás 2.9 km 19:59 06:53 p/km Normál futás Futás 3.22 km 14:15 04:26 p/km Normál futás	15 Bringázás 7.11 km 44:50 06:18 p/km Normál tekerés	37. hét 4 futás 19.82 km 2:12:35 1 bringázás 7.11 km 0:44:50
16 Bringázás 7.11 km 44:50 06:18 p/km Normál tekerés	17 Futás 17.02 km 1:57:29 06:54 p/km Normál futás	18 Futás 8.29 km 48:52 05:54 p/km Normál futás Futás 9.23 km 1:10:49 07:40 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.42 km 44:31 06:00 p/km Normál futás Futás 10.9 km 52:13 04:47 p/km Normál futás	21	22 Futás 7.22 km 49:37 06:52 p/km Normál futás	38. hét 1 bringázás 7.11 km 0:44:50 6 futás 60.08 km 6:23:31
23 Futás 7.03 km 47:41 06:47 p/km Normál futás Futás 10.61 km 1:05:59 06:13 p/km Normál futás	24 Futás 18.03 km 1:52:32 06:14 p/km Normál futás	25 Futás 10.11 km 59:53 05:55 p/km Normál futás	26 Futás 5.47 km 34:56 06:23 p/km Normál futás	27	28 Futás 0.7 km 04:17 06:07 p/km Normál futás	29 Futás 22.28 km 2:09:31 05:49 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 74.23 km 7:34:49
30 Futás 11.02 km 1:10:21 06:23 p/km Normál futás	1 Futás 8.29 km 1:01:16 07:23 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 14.3 km 1:21:51 05:43 p/km Normál futás Futás 5.77 km 41:49 07:15 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.01 km 1:06:25 05:32 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 51.39 km 5:21:42

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	216.9 km	22:26:44	22.28 km	2:09:31
Bringázás	2	14.22 km	1:29:40	7.11 km	0:44:50
Összesen	24	231.12 km	23:56:24	22.28 km	2:09:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	1803.08 km	197:53:35	42.74 km	3:58:36
Bringázás	101	2126.18 km	130:14:12	78.32 km	4:33:30
Túra	14	74.93 km	18:01:33	10.04 km	2:30:04
Összesen	305	4004.19 km	346:09:20	78.320 km	4:33:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés