Edzéseim - 2024 - Edzésonline

GRASSY edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 17.79 km 1:08:17 03:50 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 15.8 km 54:04 03:25 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 20.25 km 48:00 02:22 p/km Normál tekerés Túra 2.85 km 35:17 12:23 p/km Séta	30	31	1 Bringázás 14.59 km 59:53 04:06 p/km Normál tekerés	2 Túra 7.13 km 1:29:45 12:35 p/km Séta Túra 6.91 km 1:27:00 12:35 p/km Séta Bringázás 37.93 km 2:15:22 03:34 p/km Normál tekerés	22. hét 5 bringázás 106.36 km 6:05:36 3 túra 16.89 km 3:32:02
3 Bringázás 27.23 km 1:52:19 04:07 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 52.36 km 3:31:52 04:03 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 74.9 km 4:01:50 03:14 p/km Normál tekerés	6	7	8 Túra 4.14 km 54:53 13:15 p/km Séta	9 Futás 7.39 km 55:45 07:33 p/km Normál futás	23. hét 3 bringázás 154.49 km 9:26:01 1 túra 4.14 km 0:54:53 1 futás 7.39 km 0:55:45
10	11	12	13 Bringázás 21.98 km 50:20 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 3.31 km 10:49 03:16 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 25.92 km 1:39:28 03:50 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 38.71 km 1:22:07 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 51.45 km 2:00:47 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 26.24 km 1:17:06 02:56 p/km Normál tekerés	16 Túra 8.97 km 2:13:35 14:54 p/km Séta	24. hét 6 bringázás 167.61 km 7:20:37 1 túra 8.97 km 2:13:35
17 Túra 5.11 km 59:37 11:40 p/km Séta Futás 4.96 km 38:13 07:42 p/km Normál futás	18 Futás 1.52 km 11:15 07:24 p/km Normál futás Futás 5.99 km 51:10 08:33 p/km Normál futás Túra 1.54 km 17:45 11:32 p/km Séta	19	20	21 Futás 5.03 km 25:18 05:02 p/km Normál futás	22 Bringázás 0 km 1:09:02 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 20.19 km 1:05:53 03:16 p/km Normál tekerés Futás 6.04 km 33:50 05:36 p/km Normál futás Bringázás 5.2 km 21:51 04:12 p/km Normál tekerés	23	25. hét 2 túra 6.65 km 1:17:22 5 futás 23.54 km 2:39:46 3 bringázás 25.39 km 2:36:46
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	30.93 km	3:35:31	7.39 km	0:55:45
Bringázás	14	400.01 km	22:38:39	74.9 km	4:01:50
Túra	6	33.8 km	7:22:35	8.97 km	2:13:35
Összesen	26	464.74 km	33:36:45	74.9 km	4:01:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	744.4 km	85:15:32	25.37 km	2:59:59
Bringázás	62	1094.03 km	75:22:46	78.32 km	4:33:30
Túra	8	46.69 km	10:27:56	10.04 km	2:30:04
Összesen	147	1885.12 km	171:06:14	78.320 km	4:33:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés