G.Anita85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
58:54 05:53 p/km Futógépes futás |
2
|
3
8.46 km
52:37 06:13 p/km Résztáv |
4
|
5
|
6
10.02 km
56:10 05:36 p/km Terepfutás
3.69 km
21:21 05:47 p/km Terepfutás |
7
6.52 km
37:25 05:44 p/km Futógépes futás |
5. hét
38.69 km
3:46:27 |
|
8
|
9
|
10
10.02 km
56:14 05:37 p/km Futógépes futás |
11
7.03 km
40:43 05:48 p/km Futógépes futás |
12
6.06 km
31:58 05:17 p/km Fokozó futás |
13
7.02 km
44:32 06:21 p/km Laza futás |
14
|
6. hét
30.13 km
2:53:27 |
|
15
8.09 km
49:13 06:05 p/km Normál futás |
16
5.54 km
34:25 06:13 p/km Futógépes futás |
17
7.31 km
46:32 06:22 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
9.34 km
58:36 06:16 p/km Terepfutás |
21
8.3 km
56:17 06:47 p/km Laza futás |
7. hét
38.58 km
4:05:03 |
|
22
|
23
9.29 km
56:28 06:05 p/km Terepfutás |
24
|
25
21.14 km
2:18:32 06:33 p/km Terepfutás |
26
|
27
5.02 km
36:33 07:17 p/km Laza futás |
28
5.02 km
30:11 06:01 p/km Laza futás |
8. hét
40.47 km
4:21:44 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 147.87 km | 15:06:41 |
21.14 km |
2:18:32 |
| Összesen | 18 | 147.87 km | 15:06:41 |
21.14 km | 2:18:32 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 339.83 km | 34:58:31 |
21.14 km |
2:18:32 |
| Összesen | 44 | 339.83 km | 34:58:31 |
21.140 km | 2:18:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
