Edzéseim - 2020 - Edzésonline

FocusIzalcoMilram edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	1 Egyéb 15:53 Edzés	2	3 Bringázás 54.2 km 1:56:57 02:09 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:43 Edzés Egyéb 54:58 Edzés	4 Bringázás 33.77 km 1:13:27 02:11 p/km Normál tekerés	40. hét 3 egyéb 6.63 km 2:12:34 2 bringázás 87.97 km 3:10:24
5 Túra 1.2 km 22:52 19:03 p/km Séta	6 Bringázás 17.21 km 36:54 02:09 p/km Normál tekerés	7	8	9 Bringázás 27.5 km 1:02:53 02:17 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 59.13 km 2:30:03 02:32 p/km Normál tekerés Egyéb 27:45 Edzés	11 Egyéb 15:52 Edzés Bringázás 15.65 km 36:07 02:18 p/km Normál tekerés	41. hét 1 túra 1.2 km 0:22:52 4 bringázás 119.49 km 4:45:57 2 egyéb 2.53 km 0:43:37
12	13	14	15 Bringázás 5.42 km 11:28 02:07 p/km Görgőzés Bringázás 10.02 km 32:20 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 2.78 km 09:47 03:31 p/km Görgőzés	16 Bringázás 11.9 km 37:35 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 15.49 km 24:41 01:36 p/km Görgőzés	17 Bringázás 45.29 km 2:10:55 02:53 p/km Normál tekerés	18 Egyéb 50:34 Edzés	42. hét 6 bringázás 90.9 km 4:06:46 1 egyéb 2.73 km 0:50:34
19	20	21 Egyéb 41:52 Edzés	22	23	24	25	43. hét 1 egyéb 2.08 km 0:41:52
26	27	28	29	30 Túra 1.74 km 26:23 15:10 p/km Séta	31 Egyéb 26:02 Edzés Egyéb 1:15:56 Edzés	1 Bringázás 15.94 km 39:07 02:27 p/km Normál tekerés	44. hét 1 túra 1.74 km 0:26:23 2 egyéb 4.45 km 1:41:58 1 bringázás 15.94 km 0:39:07

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	12	298.36 km	12:03:07	59.13 km	2:30:03
Túra	2	2.94 km	0:49:15	1.74 km	0:26:23
Egyéb	9	-	6:10:35	-	1:15:56
Összesen	23	319.72 km	19:02:57	59.13 km	2:30:03

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	150.17 km	15:03:43	43.16 km	4:33:55
Bringázás	241	5474.65 km	240:16:45	205.62 km	11:45:47
Túra	69	107.78 km	53:00:13	11.3 km	3:09:28
Jóga	6	-	2:39:31	-	1:45:18
Erősport	23	0 kg	10:32:02	0 kg	1:03:13
Egyéb	86	-	47:17:09	-	5:03:58
Összesen	447	5973.98 km	368:49:23	205.620 km	11:45:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés