Edzésnapló

30
31
16.71 km
40:48
02:26 p/km
0.87 km
09:00
10:21 p/km
1
3.85 km
23:42
06:09 p/km
2
26.67 km
52:09
01:57 p/km
3

26:54
4
33.23 km
1:25:04
02:34 p/km

24:31
5

1:03:12
1.39 km
06:47
04:53 p/km

24:53
22. hét
3 bringázás
76.61 km
2:58:01
3 futás
6.11 km
0:39:29
4 egyéb
5.43 km
2:19:30
6

2:32:25
32.38 km
1:06:19
02:03 p/km
7
2.23 km
1:33:47
42:03 p/km

21:44

10:00
8

30:30
9
0.3 km
09:51
32:50 p/km

26:30
10
11
58.53 km
4:25:56
04:33 p/km
12
0.62 km
03:24
05:29 p/km
18.6 km
2:12:26
07:07 p/km
23. hét
4 egyéb
9.92 km
3:51:09
4 bringázás
110.13 km
7:48:05
2 túra
2.53 km
1:43:38
1 jóga
0:10:00
13

39:16
14
15

06:39
29.05 km
1:28:42
03:03 p/km
3.28 km
45:53
13:59 p/km
16
42.82 km
2:05:45
02:56 p/km
17
18.17 km
1:03:55
03:31 p/km
18
47.9 km
2:32:19
03:11 p/km

1:07:40
19
24. hét
3 egyéb
11.52 km
1:53:35
5 bringázás
141.22 km
7:56:34
20
21
2.16 km
48:13
22:19 p/km
22

1:06:28
23

10:38
24

22:29
25.15 km
55:51
02:13 p/km

48:24
25

2:26:55
26

48:37

3:33:01
25. hét
1 túra
2.16 km
0:48:13
7 egyéb
13.96 km
9:16:32
1 bringázás
25.15 km
0:55:51
27

10:29

20:16
28
29
30
1
2
3
26. hét
2 egyéb
1.45 km
0:30:45

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 5.24 km

0:30:29

3.85 km

0:23:42

Bringázás
12 336.4 km

18:57:43

58.53 km

4:25:56

Túra
3 4.69 km

2:31:51

2.23 km

1:33:47

Jóga
1 -

0:10:00

-

0:10:00

Egyéb
20 -

17:51:31

-

3:33:01

Összesen 38 388.61 km

40:01:34

58.53 km

4:25:56

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 53.33 km

5:29:17

8.01 km

0:57:23

Bringázás
66 1516.24 km

67:29:25

58.53 km

4:25:56

Túra
8 13.8 km

5:38:19

3.96 km

1:33:47

Jóga
1 -

0:10:00

-

0:10:00

Egyéb
90 -

89:34:41

-

6:53:35

Összesen 179 1802.47 km

168:21:42

58.530 km

6:53:35