Edzésnapló

26
27

11:12
28

25:47
29
30
1
58.5 km
4:27:45
04:35 p/km
2
28.93 km
2:07:56
04:25 p/km
39. hét
2 egyéb
2.23 km
0:36:59
2 bringázás
87.43 km
6:35:41
3
4

28:25
5

26:43
4.51 km
24:07
05:21 p/km
6
7
8
9
40. hét
2 egyéb
3.19 km
0:55:08
1 futás
4.51 km
0:24:07
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 4.51 km

0:24:07

4.51 km

0:24:07

Bringázás
2 87.43 km

6:35:41

58.5 km

4:27:45

Egyéb
2 -

0:55:08

-

0:28:25

Összesen 5 95.13 km

7:54:56

58.5 km

4:27:45

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 63.86 km

6:29:48

8.01 km

0:57:23

Bringázás
98 2379.85 km

105:05:48

58.53 km

4:27:45

Túra
11 17.35 km

6:37:50

3.96 km

1:33:47

Jóga
3 -

0:55:15

-

0:35:15

Egyéb
143 -

133:19:45

-

6:53:35

Összesen 272 2811.98 km

252:28:26

58.530 km

6:53:35