Fleadom edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
4.19 km
25:03 05:59 p/km Normál futás |
28
|
1
|
2
|
3
6.03 km
35:45 05:56 p/km Normál futás |
4
5.01 km
30:16 06:02 p/km Normál futás |
5
|
9. hét
15.23 km
1:31:04 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
10. hét
|
|
13
|
14
5.04 km
30:32 06:03 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
9.19 km
1:01:18 06:40 p/km Normál tekerés |
19
5.05 km
31:57 06:20 p/km Normál futás |
11. hét
10.09 km
1:02:29
9.19 km
1:01:18 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21.13 km | 2:08:30 |
6.03 km |
0:35:45 |
|
Bringázás
|
1 | 9.19 km | 1:01:18 |
9.19 km |
1:01:18 |
| Összesen | 5 | 30.32 km | 3:09:48 |
9.19 km | 1:01:18 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 523.47 km | 50:41:38 |
21.26 km |
1:58:29 |
|
Bringázás
|
93 | 1505.97 km | 77:25:55 |
101.93 km |
5:39:12 |
|
Túra
|
5 | 61.48 km | 15:37:02 |
17.61 km |
4:04:14 |
|
Egyéb
|
44 | - | 24:36:12 |
- | 1:14:05 |
| Összesen | 234 | 2191.72 km | 168:20:47 |
101.930 km | 5:39:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
