Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Fleadom edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Bringázás 2.57 km 10:16 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 2.79 km 10:19 03:42 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 3.15 km 16:23 05:12 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 32.79 km 1:23:15 02:32 p/km Regeneráló tekerés	26. hét 4 bringázás 41.3 km 2:00:13
4	5	6 Bringázás 2.55 km 10:01 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 2.74 km 09:57 03:38 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 2.51 km 09:18 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 3.24 km 13:37 04:12 p/km Normál tekerés	8	9	10 Bringázás 29.05 km 1:17:09 02:39 p/km Regeneráló tekerés	27. hét 5 bringázás 40.09 km 2:00:02
11	12 Bringázás 3.96 km 15:59 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 3.76 km 08:34 02:17 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 1.89 km 10:31 05:34 p/km Normál tekerés Bringázás 3.79 km 25:47 06:48 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 4.82 km 19:33 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 2.49 km 08:56 03:35 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 29.25 km 1:21:38 02:47 p/km Regeneráló tekerés	28. hét 7 bringázás 49.96 km 2:50:58
18	19	20	21 Bringázás 2.58 km 09:23 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 0.83 km 03:00 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 1.05 km 03:38 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 2.81 km 10:32 03:45 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 2.57 km 10:00 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 1.12 km 06:03 05:24 p/km Normál tekerés Bringázás 1.1 km 04:47 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 2.79 km 10:01 03:35 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 4.6 km 14:07 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 4.55 km 15:05 03:19 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 1.24 km 05:34 04:29 p/km Normál tekerés	29. hét 11 bringázás 25.24 km 1:32:10
25	26	27	28 Bringázás 2.58 km 09:51 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 1.04 km 04:23 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 1.03 km 03:51 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 2.86 km 10:08 03:33 p/km Normál tekerés	29	30	31	30. hét 4 bringázás 7.51 km 0:28:13

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	29	158.74 km	8:31:01	32.79 km	1:23:15
Összesen	29	158.74 km	8:31:01	32.79 km	1:23:15

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	27.76 km	3:31:55	4.25 km	0:33:23
Bringázás	141	1263.23 km	73:28:45	84.4 km	6:11:43
Túra	15	189.51 km	45:11:32	30.7 km	8:05:07
Egyéb	2	-	1:36:44	-	0:51:42
Összesen	165	1488.5 km	123:48:56	84.400 km	8:05:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés