Fisi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.07 km
40:17 07:57 p/km Normál futás |
31
6.76 km
54:00 07:59 p/km Normál futás |
1
|
2
5.11 km
40:37 07:57 p/km Normál futás
2.83 km
20:23 07:12 p/km Tempó futás |
3
10.64 km
1:14:56 07:03 p/km Tempó futás |
4
|
35. hét
30.41 km
3:50:13 |
|
5
12.01 km
1:37:43 08:08 p/km Normál futás |
6
|
7
13.37 km
1:49:29 08:11 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
8.75 km
1:19:58 09:08 p/km Normál futás |
11
22.02 km
2:56:10 08:00 p/km Hosszú futás |
36. hét
56.15 km
7:43:20 |
|
12
4.8 km
56:29 11:46 p/km Laza futás
1.05 km
12:08 11:33 p/km Laza futás |
13
6.81 km
1:13:41 10:49 p/km Normál futás
2.31 km
21:44 09:25 p/km Laza futás
1.91 km
16:06 08:26 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
7.06 km
58:47 08:20 p/km Normál futás |
18
|
37. hét
23.94 km
3:58:55 |
|
19
|
20
|
21
|
22
10.08 km
1:11:58 07:08 p/km Normál futás |
23
|
24
21.11 km
2:27:18 06:59 p/km Tempó futás |
25
16.01 km
1:56:59 07:18 p/km Tempó futás |
38. hét
47.2 km
5:36:15 |
|
26
|
27
|
28
|
29
5.49 km
46:48 08:31 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
4.56 km
33:53 07:26 p/km Normál futás |
39. hét
10.05 km
1:20:41 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 151.36 km | 20:21:14 |
22.02 km |
2:56:10 |
| Összesen | 17 | 151.36 km | 20:21:14 |
22.02 km | 2:56:10 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
166 | 1359.43 km | 194:49:28 |
30.72 km |
3:46:33 |
| Összesen | 166 | 1359.43 km | 194:49:28 |
30.720 km | 3:46:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
