Fisi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
7.65 km
1:15:19 09:51 p/km Laza futás |
28
12.02 km
1:31:18 07:36 p/km Normál futás |
29
|
30
8.44 km
1:07:22 07:59 p/km Fokozó futás |
1
8.06 km
1:16:11 09:27 p/km Normál futás |
17. hét
36.17 km
5:10:10 |
|
2
9.68 km
1:20:50 08:21 p/km Normál futás |
3
6.06 km
53:28 08:49 p/km Normál futás |
4
|
5
12.01 km
1:33:43 07:48 p/km Normál futás |
6
|
7
9.77 km
1:27:41 08:58 p/km Normál futás |
8
5.3 km
44:16 08:21 p/km Normál futás |
18. hét
42.82 km
5:59:58 |
|
9
|
10
5.68 km
52:17 09:12 p/km Normál futás
5.03 km
36:53 07:20 p/km Normál futás |
11
|
12
5.42 km
51:11 09:27 p/km Normál futás |
13
|
14
21.11 km
2:45:08 07:49 p/km Hosszú futás |
15
|
19. hét
37.24 km
5:05:29 |
|
16
|
17
10.02 km
1:17:49 07:46 p/km Normál futás |
18
|
19
6.31 km
59:22 09:25 p/km Laza futás |
20
|
21
1.26 km
10:12 08:06 p/km Laza futás
2.51 km
16:42 06:39 p/km Tempó futás
5.01 km
36:01 07:11 p/km Tempó futás
10.02 km
1:18:40 07:51 p/km Tempó futás |
22
|
20. hét
35.13 km
4:38:46 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 123.25 km | 17:00:24 |
21.11 km |
2:45:08 |
| Összesen | 16 | 123.25 km | 17:00:24 |
21.11 km | 2:45:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 641.39 km | 92:59:12 |
21.12 km |
2:58:26 |
| Összesen | 77 | 641.39 km | 92:59:12 |
21.120 km | 2:58:26 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
