Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Fisi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 6.22 km 52:47 08:29 p/km Normál futás	28	29 Futás 6.12 km 52:38 08:36 p/km Normál futás Futás 4.08 km 32:30 07:58 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.01 km 1:33:00 09:17 p/km Normál futás	1 Futás 10.02 km 1:30:27 09:02 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 36.45 km 5:21:22
2	3 Futás 6.64 km 1:01:08 09:12 p/km Normál futás	4 Futás 3 km 26:13 08:44 p/km Normál futás Futás 3.24 km 25:48 07:58 p/km Normál futás Futás 3.05 km 24:26 08:01 p/km Normál futás	5	6 Futás 3.54 km 28:46 08:08 p/km Normál futás	7 Futás 5.35 km 38:48 07:15 p/km Tempó futás	8 Futás 11.04 km 1:46:36 09:39 p/km Laza futás	31. hét 7 futás 35.86 km 5:11:45
9	10 Futás 7.26 km 1:03:10 08:42 p/km Normál futás	11 Futás 7.2 km 59:26 08:15 p/km Normál futás	12 Futás 7.18 km 1:00:15 08:23 p/km Normál futás	13	14 Futás 15.04 km 2:07:32 08:29 p/km Terepfutás	15	32. hét 4 futás 36.68 km 5:10:23
16	17	18 Futás 11.82 km 1:54:59 09:44 p/km Hosszú futás Futás 11.67 km 1:33:58 08:03 p/km Hosszú futás	19	20	21 Futás 10.73 km 1:32:51 08:39 p/km Normál futás	22 Futás 4.77 km 50:21 10:33 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 38.99 km 5:52:09
23	24 Futás 11.77 km 1:56:27 09:54 p/km Hosszú futás	25	26	27	28	29 Futás 9.94 km 1:23:27 08:24 p/km Normál futás	34. hét 2 futás 21.71 km 3:19:54
30	31 Futás 5.29 km 42:48 08:05 p/km Normál futás	1 Futás 5.09 km 44:09 08:40 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 1.73 km 15:46 09:07 p/km Laza futás	35. hét 3 futás 12.11 km 1:42:43

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	148.55 km	21:47:26	15.04 km	2:07:32
Összesen	19	148.55 km	21:47:26	15.04 km	2:07:32

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	1796.33 km	272:29:03	25.98 km	3:59:56
Összesen	245	1796.33 km	272:29:03	25.980 km	3:59:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés