HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
0.1 km
1:00:00 10:00:00 p/km Laza futás |
28
0.1 km
01:00 10:00 p/km Laza futás |
29
0.1 km
01:00 10:00 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
0.1 km
01:00 10:00 p/km Laza futás |
3
0.1 km
01:00 10:00 p/km Laza futás |
26. hét
0.5 km
1:04:00 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
10.96 km
1:41:31 09:16 p/km Laza futás |
27. hét
10.96 km
1:41:31 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
12.09 km
1:52:01 09:16 p/km Laza futás |
17
10 km
1:42:08 10:13 p/km Laza futás |
28. hét
22.09 km
3:34:09 |
18
5.33 km
52:37 09:52 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
12.01 km
1:46:00 08:50 p/km Laza futás |
24
15.5 km
2:22:16 09:11 p/km Laza futás |
29. hét
32.84 km
5:00:53 |
25
|
26
|
27
15.51 km
2:08:47 08:18 p/km Normál futás |
28
10.38 km
1:31:06 08:47 p/km Normál futás |
29
|
30
17.26 km
2:34:57 08:59 p/km Normál futás |
31
3.22 km
29:38 09:12 p/km Normál futás |
30. hét
46.37 km
6:44:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 112.46 km | 17:03:01 |
17.26 km |
2:34:57 |
Összesen | 12 | 112.46 km | 17:03:01 |
17.26 km | 2:34:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
166 | 1359.43 km | 194:49:28 |
30.72 km |
3:46:33 |
Összesen | 166 | 1359.43 km | 194:49:28 |
30.720 km | 3:46:33 |