Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Fernando edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 10 km 47:31 04:45 p/km Normál futás	30 Futás 5.8 km 31:19 05:24 p/km Normál futás	1 Futás 14 km 1:05:55 04:43 p/km Normál futás	2	3 Futás 6 km 29:51 04:59 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 49:04 04:54 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 45.8 km 3:43:40
5 Futás 6 km 31:14 05:12 p/km Normál futás	6 Futás 14 km 1:08:25 04:53 p/km Normál futás	7	8 Futás 7 km 37:24 05:21 p/km Normál futás	9	10 Futás 7 km 36:14 05:11 p/km Normál futás	11 Futás 10 km 48:55 04:54 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 44 km 3:42:12
12 Futás 14 km 1:06:28 04:45 p/km Normál futás	13	14 Futás 12 km 58:33 04:53 p/km Normál futás	15 Futás 10 km 51:29 05:09 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 17 km 1:20:10 04:43 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 53 km 4:16:40
19	20 Futás 5 km 20:45 04:09 p/km Normál futás	21 Futás 18 km 1:27:37 04:52 p/km Normál futás	22	23 Futás 10 km 53:30 05:21 p/km Normál futás	24	25 Futás 25 km 1:59:14 04:46 p/km Normál futás Futás 1.6 km 08:24 05:15 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 59.6 km 4:49:30
26 Futás 5.4 km 27:32 05:06 p/km Normál futás	27	28 Futás 12 km 1:01:40 05:08 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 6 km 31:00 05:10 p/km Normál futás	1 Futás 7 km 35:24 05:03 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 30.4 km 2:35:36

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	210 km	17:13:24	25 km	1:59:14
Összesen	20	210 km	17:13:24	25 km	1:59:14

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	2250 km	182:06:02	60 km	6:35:00
Összesen	273	2250 km	182:06:02	60.000 km	6:35:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés