Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Fernando edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 24 km 1:59:19 04:58 p/km Normál futás	1	2 Futás 17 km 1:21:14 04:47 p/km Normál futás	3	4 Futás 3.5 km 17:00 04:51 p/km Normál futás Futás 4 km 17:30 04:23 p/km Normál futás Futás 3.5 km 17:24 04:58 p/km Normál futás	5 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	6 Futás 22 km 1:48:16 04:55 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 79 km 6:26:43
7 Futás 10 km 49:33 04:57 p/km Normál futás	8	9 Futás 14 km 1:08:26 04:53 p/km Normál futás	10	11 Futás 8 km 41:56 05:15 p/km Normál futás	12	13 Futás 14 km 1:06:00 04:43 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 46 km 3:45:55
14 Futás 12 km 57:20 04:47 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 3 km 15:40 05:13 p/km Normál futás Futás 7 km 38:10 05:27 p/km Normál futás	18	19 Futás 8 km 43:22 05:25 p/km Normál futás	20 Futás 14 km 1:08:44 04:55 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 44 km 3:43:16
21 Futás 12 km 56:14 04:41 p/km Normál futás	22 Futás 10 km 46:54 04:41 p/km Normál futás	23	24 Futás 10 km 48:10 04:49 p/km Normál futás	25 Futás 3 km 14:45 04:55 p/km Normál futás Futás 4.5 km 20:14 04:30 p/km Normál futás Futás 3.5 km 17:15 04:56 p/km Normál futás	26	27 Futás 2.5 km 12:07 04:51 p/km Normál futás Futás 6 km 28:54 04:49 p/km Normál futás Futás 4.7 km 23:05 04:55 p/km Normál futás Futás 5.8 km 27:38 04:46 p/km Normál futás Futás 5.5 km 26:08 04:45 p/km Normál futás Futás 5.5 km 26:28 04:49 p/km Normál futás Futás 5 km 23:51 04:46 p/km Normál futás Futás 5 km 25:53 05:11 p/km Normál futás Futás 3 km 14:29 04:50 p/km Normál futás Futás 3 km 15:52 05:17 p/km Normál futás Futás 4 km 19:11 04:48 p/km Normál futás	8. hét 17 futás 93 km 7:27:08
28	1 Futás 10 km 50:37 05:04 p/km Normál futás	2	3 Futás 8 km 41:04 05:08 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 50:51 05:05 p/km Normál futás	5	6 Futás 18 km 1:24:23 04:41 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 46 km 3:46:55

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	238 km	19:23:43	22 km	1:48:16
Összesen	32	238 km	19:23:43	22 km	1:48:16

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	2250 km	182:06:02	60 km	6:35:00
Összesen	273	2250 km	182:06:02	60.000 km	6:35:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés