Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Falco edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.42 km 34:03 14:04 p/km Séta Egyéb 44:21 Edzés	30 Egyéb 48:23 Edzés Bringázás 51.15 km 2:45:55 03:15 p/km Normál tekerés Túra 3.05 km 40:28 13:16 p/km Séta	1 Egyéb 47:18 Edzés Túra 2.24 km 36:05 16:07 p/km Séta	2 Egyéb 1:24:58 Edzés	3 Túra 5.11 km 1:03:21 12:24 p/km Séta Egyéb 35:59 Edzés	4 Túra 3.08 km 37:56 12:19 p/km Séta Bringázás 61.13 km 3:30:51 03:27 p/km Normál tekerés Túra 2.97 km 31:14 10:31 p/km Séta	5 Túra 2.95 km 37:58 12:52 p/km Séta Egyéb 50:19 Edzés	18. hét 7 túra 21.82 km 4:41:05 6 egyéb 28.22 km 5:11:18 2 bringázás 112.28 km 6:16:46
6 Egyéb 52:34 Edzés	7 Egyéb 48:09 Edzés	8 Egyéb 45:24 Edzés	9 Túra 3.89 km 1:02:17 16:01 p/km Séta	10 Egyéb 48:36 Edzés Túra 2.53 km 36:44 14:31 p/km Séta	11 Bringázás 61.67 km 3:06:16 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 2.67 km 07:15 02:43 p/km Normál tekerés	12 Túra 3.1 km 39:54 12:52 p/km Séta Egyéb 50:12 Edzés Bringázás 32.2 km 1:19:05 02:27 p/km Normál tekerés	19. hét 5 egyéb 4:04:55 3 túra 9.52 km 2:18:55 3 bringázás 96.54 km 4:32:36
13 Túra 2.97 km 33:01 11:07 p/km Séta Egyéb 48:37 Edzés	14 Egyéb 46:37 Edzés	15 Egyéb 54:32 Edzés	16 Egyéb 45:30 Edzés	17 Túra 4.65 km 1:09:44 15:00 p/km Séta Egyéb 57:46 Edzés	18 Túra 4.13 km 1:20:34 19:30 p/km Hegyi túra	19 Egyéb 1:02:09 Edzés	20. hét 3 túra 11.75 km 3:03:19 6 egyéb 21.1 km 5:15:11
20 Bringázás 12.91 km 35:28 02:45 p/km Normál tekerés Egyéb 50:05 Edzés Bringázás 92.5 km 5:30:31 03:34 p/km Normál tekerés	21 Egyéb 47:10 Edzés	22 Egyéb 43:07 Edzés	23 Egyéb 53:21 Edzés	24 Bringázás 87.41 km 3:57:58 02:43 p/km Normál tekerés	25 Túra 5.11 km 1:18:27 15:21 p/km Séta Túra 2.27 km 40:01 17:38 p/km Séta	26 Egyéb 44:03 Edzés Bringázás 28.55 km 1:12:48 02:33 p/km Normál tekerés	21. hét 4 bringázás 221.37 km 11:16:45 5 egyéb 22.94 km 3:57:46 2 túra 7.38 km 1:58:28
27 Egyéb 50:42 Edzés Túra 2.21 km 33:05 14:58 p/km Séta	28 Egyéb 46:31 Edzés	29 Egyéb 49:04 Edzés	30 Egyéb 47:34 Edzés	31 Túra 3.92 km 52:12 13:19 p/km Séta Egyéb 40:23 Edzés	1 Bringázás 36.81 km 1:30:43 02:28 p/km Normál tekerés	2 Egyéb 1:54:59 Edzés Túra 2.65 km 46:09 17:25 p/km Séta	22. hét 6 egyéb 47.81 km 5:49:13 3 túra 8.78 km 2:11:26 1 bringázás 36.81 km 1:30:43

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	8	379.04 km	19:20:12	92.5 km	5:30:31
Túra	15	51.13 km	12:12:33	5.11 km	1:20:34
Egyéb	25	-	20:50:40	-	1:24:58
Összesen	48	522.39 km	52:23:25	92.5 km	5:30:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	51.87 km	2:47:33	45.12 km	1:52:27
Bringázás	111	3483.29 km	167:33:01	100.57 km	5:30:31
Túra	125	397.3 km	92:10:32	9.18 km	2:22:00
Erősport	7	3060 kg	5:48:53	650 kg	0:52:46
Egyéb	146	-	123:04:02	-	2:05:24
Összesen	392	4317.54 km 3060 kg	391:24:01	100.570 km 650.0 kg	5:30:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés