Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Falco edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 1:05:11 Edzés	2 Egyéb 57:05 Edzés	3 Bringázás 3.64 km 12:05 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 6.48 km 23:40 03:39 p/km Normál tekerés Egyéb 40:53 Edzés	4 Bringázás 3.67 km 12:05 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 3.77 km 11:53 03:09 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 76.92 km 3:50:32 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 25.81 km 1:17:59 03:01 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 23.83 km 54:17 02:17 p/km Normál tekerés Egyéb 04:58 Edzés Bringázás 67.36 km 2:58:14 02:39 p/km Normál tekerés	27. hét 4 egyéb 1.48 km 2:48:07 8 bringázás 211.48 km 10:00:45
8	9 Bringázás 35.33 km 1:29:32 02:32 p/km Normál tekerés Egyéb 1:03:52 Edzés Bringázás 20.36 km 52:45 02:35 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 3.53 km 11:51 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 5.61 km 21:43 03:52 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 3.78 km 09:57 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 11.24 km 31:23 02:48 p/km Normál tekerés	12	13 Bringázás 23.5 km 55:29 02:22 p/km Normál tekerés	14	28. hét 7 bringázás 103.35 km 4:32:40 1 egyéb 3.81 km 1:03:52
15	16	17	18	19 Bringázás 65.33 km 2:45:13 02:32 p/km Normál tekerés	20	21	29. hét 1 bringázás 65.33 km 2:45:13
22 Bringázás 5.15 km 20:02 03:53 p/km Normál tekerés	23	24 Egyéb 37:54 Edzés	25 Bringázás 3.66 km 13:25 03:40 p/km Normál tekerés Egyéb 29:35 Edzés	26 Bringázás 81.98 km 3:26:05 02:31 p/km Normál tekerés	27	28	30. hét 3 bringázás 90.79 km 3:59:32 2 egyéb 2 km 1:07:29
29	30	31	1	2	3	4	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	19	470.95 km	21:18:10	81.98 km	3:50:32
Egyéb	7	-	4:59:28	-	1:05:11
Összesen	26	478.24 km	26:17:38	81.98 km	3:50:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	51.87 km	2:47:33	45.12 km	1:52:27
Bringázás	84	2152.72 km	105:00:36	100.57 km	5:30:31
Túra	124	388.12 km	89:48:32	8.3 km	2:04:01
Erősport	7	3060 kg	5:48:53	650 kg	0:52:46
Egyéb	146	-	123:04:02	-	2:05:24
Összesen	364	2977.79 km 3060 kg	326:29:36	100.570 km 650.0 kg	5:30:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés