HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
24
3.67 km
10:24 02:50 p/km Normál tekerés
9.11 km
24:53 02:44 p/km Normál tekerés |
25
4.87 km
15:10 03:07 p/km Normál tekerés
9.14 km
25:49 02:49 p/km Normál tekerés |
26
9.22 km
26:05 02:50 p/km Normál tekerés
3.73 km
10:48 02:54 p/km Normál tekerés |
27
26.64 km
1:11:24 02:41 p/km Normál tekerés |
28
7.08 km
21:05 02:59 p/km Normál tekerés
23.47 km
1:01:10 02:36 p/km Normál tekerés |
1
|
2
23.62 km
1:05:12 02:46 p/km Normál tekerés |
9. hét
120.55 km
5:32:00 |
3
3.77 km
10:27 02:46 p/km Normál tekerés
6.58 km
18:27 02:48 p/km Normál tekerés |
4
3.81 km
10:34 02:46 p/km Normál tekerés
8.84 km
25:08 02:51 p/km Normál tekerés |
5
4.94 km
12:34 02:33 p/km Normál tekerés
6.73 km
19:31 02:54 p/km Normál tekerés |
6
5.05 km
15:47 03:08 p/km Normál tekerés
3.74 km
10:03 02:41 p/km Normál tekerés |
7
5.79 km
18:21 03:10 p/km Normál tekerés
28.9 km
1:05:32 02:16 p/km Normál tekerés |
8
56.95 km
2:28:47 02:37 p/km Normál tekerés |
9
3.3 km
08:42 02:38 p/km Normál tekerés |
10. hét
138.4 km
6:03:53 |
10
3.71 km
10:20 02:47 p/km Normál tekerés |
11
4.34 km
13:43 03:10 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
22.4 km
1:01:16 02:44 p/km Normál tekerés |
16
|
11. hét
30.45 km
1:25:19 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
16 | 192.47 km | 8:34:24 |
56.95 km |
2:28:47 |
Összesen | 16 | 192.47 km | 8:34:24 |
56.95 km | 2:28:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
39 | 605.53 km | 27:49:31 |
56.95 km |
2:38:34 |
Egyéb
|
5 | - | 4:34:37 |
- | 1:16:08 |
Összesen | 44 | 627.51 km | 32:24:08 |
56.950 km | 2:38:34 |