Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 1:11:24 Jógázás	28 Túra 0.05 km 2:14:17 20:45:40 p/km Séta	29 Egyéb 1:51:28 Edzés	30 Egyéb 44:00 Edzés	31 Jóga 1:09:05 Jógázás	1 Futás 5.09 km 30:30 06:00 p/km Normál futás Túra 7 km 1:52:12 16:02 p/km Séta	2 Egyéb 1:01:04 Edzés	22. hét 2 jóga 2:20:29 2 túra 7.05 km 4:06:29 3 egyéb 3:36:32 1 futás 5.09 km 0:30:30
3 Túra 0.81 km 08:53 10:58 p/km Séta Túra 0.94 km 10:30 11:10 p/km Séta Jóga 55:23 Jógázás Egyéb 10:33 Edzés	4 Egyéb 39:10 Edzés	5 Futás 3.04 km 17:53 05:53 p/km Normál futás Túra 1.03 km 12:27 12:05 p/km Séta Egyéb 1:08:09 Edzés	6 Egyéb 1:13:15 Edzés	7 Jóga 1:06:53 Jógázás	8 Egyéb 1:21:03 Edzés	9 Bringázás 39.72 km 2:46:45 04:12 p/km Normál tekerés	23. hét 3 túra 2.78 km 0:31:50 2 jóga 1.58 km 2:02:16 5 egyéb 14.45 km 4:32:10 1 futás 3.04 km 0:17:53 1 bringázás 39.72 km 2:46:45
10 Jóga 1:04:06 Jógázás	11 Futás 2.01 km 11:55 05:56 p/km Normál futás Túra 1.02 km 11:36 11:22 p/km Séta	12 Egyéb 1:58:15 Edzés	13 Túra 1.01 km 10:22 10:16 p/km Séta Egyéb 48:15 Edzés	14 Jóga 1:07:44 Jógázás Futás 9.26 km 55:36 06:00 p/km Normál futás Egyéb 42:21 Edzés	15 Egyéb 10:01 Edzés Túra 0.97 km 11:34 11:55 p/km Séta	16 Futás 5.08 km 30:41 06:02 p/km Normál futás Túra 1.03 km 12:13 11:52 p/km Séta	24. hét 2 jóga 2:11:50 3 futás 16.35 km 1:38:12 4 túra 4.03 km 0:45:45 4 egyéb 3:38:52
17 Egyéb 1:04:47 Edzés	18 Túra 0.54 km 06:13 11:31 p/km Séta Egyéb 4:47:37 Edzés	19 Egyéb 34:05 Edzés	20 Egyéb 43:05 Edzés	21 Túra 4.59 km 1:32:18 20:07 p/km Séta	22 Túra 5.34 km 1:42:28 19:11 p/km Séta Vizisport 0.81 km 18:27 22:47 p/km Evezés Túra 3.64 km 1:12:46 19:59 p/km Séta Túra 1 km 13:29 13:29 p/km Séta	23 Túra 3.01 km 56:18 18:42 p/km Séta	25. hét 4 egyéb 7:09:34 6 túra 18.12 km 5:43:32 1 vizisport 0.81 km 0:18:27
24 Egyéb 37:16 Edzés	25 Egyéb 58:16 Edzés	26 Futás 3.01 km 18:29 06:08 p/km Normál futás Egyéb 35:44 Edzés	27 Túra 0.57 km 07:24 12:59 p/km Séta Egyéb 39:58 Edzés	28 Jóga 1:11:09 Jógázás	29 Futás 10.09 km 1:08:51 06:49 p/km Normál futás Túra 0.37 km 04:32 12:15 p/km Séta	30 Egyéb 34:13 Edzés	26. hét 5 egyéb 3:25:27 2 futás 13.1 km 1:27:20 2 túra 0.94 km 0:11:56 1 jóga 1:11:09

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	37.58 km	3:53:55	10.09 km	1:08:51
Bringázás	1	39.72 km	2:46:45	39.72 km	2:46:45
Túra	16	32.87 km	9:05:15	7 km	1:52:12
Jóga	5	-	5:25:15	-	1:11:09
Vizisport	1	0.81 km	0:18:27	0.81 km	0:18:27
Egyéb	19	-	19:47:07	-	4:47:37
Összesen	49	127.01 km	41:16:44	39.72 km	4:47:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	267.12 km	30:16:13	15.07 km	1:54:37
Úszás	13	5.35 km	4:12:52	1.05 km	0:49:46
Bringázás	3	73.09 km	5:29:30	39.72 km	2:46:45
Túra	130	396.18 km	117:40:12	14.46 km	5:40:34
Görkori	1	8.06 km	0:41:13	8.06 km	0:41:13
Jóga	67	-	73:43:22	-	3:51:39
Erősport	1	0 kg	0:35:30	0 kg	0:35:30
Vizisport	1	0.81 km	0:18:27	0.81 km	0:18:27
Egyéb	218	-	254:57:24	-	8:17:48
Összesen	483	1065.5 km	487:54:43	55.570 km	8:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés